【体験・アクティビティ】初心者のためのヨガクラス

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基本情報

おすすめポイント
これは、初心者が手足のこりや慣性を改善するために特別に設計されています。シンプルなヨガの姿勢と呼吸を使用して、体の筋肉と骨を伸ばしたりリラックスしたりします。同時に、伸ばす動作を使用すると、血液循環と代謝が促進されます。このコースでは、生徒が自分の体を理解し、呼吸を知覚し、安全範囲の補助としてヨガレンガとヨガロープを使用します。
ご予約に関する注意事項
開催日の2日前までにお支払いください
開催エリア
台湾 / 台北市
使用言語
中国語, 英語
開催場所
台北市中正區重慶南路一段43號12樓之5
受付開始時間
イベント開始の10分前
所要時間
所要時間は体験・アクティビティ詳細をご参考ください
推奨年齢
12歳以上
残り参加可能人数
0
人気度
  • チェックされた回数 944回
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初心者のためのヨガクラス - アウトドア/室内スポーツ - その他の素材

体験・アクティビティの内容

•場所:IN&DO YOGA Life in実際 台北市中正区重慶南路1段43号5階 (MRT台北駅/ NTU病院駅から徒歩10分) フェイスブック: 平和と手作りのためのヨガ

注意事項

1. ストレッチ中の身体的不快感を恐れるため、クラスの前に断食するか、肉を食べないことをお勧めします。 2. 快適で軽い服装でお越しください。 3. ヨガマットや各種備品をご用意し、お水やタオル、タオルなどをご用意しております。 4.ご不明な点がございましたら、お気軽にプライベートメッセージをお送りください:)

その他の情報

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