よく眠れないと、体は遭難信号を発し始めます。長期の睡眠不足は、体が十分な休息と修復を得るのを妨げます。
私は以前に睡眠障害を持っていたので、私は自分のために良い睡眠の公式を作りました。
好きなハーブの甘みでとても落ち着きがあり、その後、周りの友達から次々と助けを求められました。
その時初めて、多くの人が本当に睡眠障害に悩まされていることに気づいたので、何度か比率を調整して、良い睡眠処方が生まれました。
良い睡眠の処方を使用して、疲れた体と心を修復します。穏やかなキャンドルライトがぐっすりと眠り、明日を歓迎します。
この癒しのキャンドルは、穏やかで少し甘いハーブの香りです
天然植物のエッセンシャルオイルを使用する
ラベンダー:頭痛、不安を和らげ、睡眠の質を改善し、安心感を与えます
ベンゾイン:呼吸の不快感を和らげ、緊張や不安を和らげ、就寝前にベンゾインを使用することで、眠りにつくのが難しい人が眠気を催すのを助けることができます
イランイラン:少しフルーティーでハーブ、気分を改善し、神経系をリラックスさせ、より良い睡眠、甘い夢を作り出すのに役立ちます
フランキンセンス:温かく清潔なウッディな香りがあり、落ち着きと不安を和らげる効果があり、精神的ストレスを和らげ、心の安らぎをもたらします。就寝前に使用して、複雑な考えを取り除き、安らかに眠りましょう。
舗装:
シダー、ラブラドライト、乾燥ラベンダー
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