【体験・アクティビティ】アゴイフィランソロピーヨガコース-コアヨガ

2020年6月から、ヨガが大好きで夢中になっている同僚のユナは、クラスメート、友人、同僚、家族のために、12ユニットのヨガ体験クラスを1年間計画しています。コースは月に1回、各4セッションで開催されます。授業の方法は私たちのヨガラボで行われており、教師や練習方法や学校は時期によって異なります。 誰もがさまざまな段階で適切な教師や練習方法を持っているかもしれないことを私たちは知っていますが、彼らは多くの学習プロセスを経験した後にそれを知っていることが多いので、ユナは彼女が愛するものを親戚や友人と共有するために1年を費やす予定ですヨガ、今年は12人の異なる教師と12の異なる練習方法を体験します。学習への道は長く、選ぶ価値がありますが、人生の道は短く、多くはありません。時間は最初からやり直すことができます。この取り決めは、彼らが持つことができる選択肢を彼らに知らせることです。最終的な結果はまだ不明ですが、すべての実践が彼らに意味と生涯の印をもたらすと信じています。 コースの内容は主にヨガスートラの8本の手足に基づいており、有名なアサナに加えて、ヨガが私たちの日常生活、呼吸、心拍、そしてどのように統合されているかを誰もが理解することができますヨガで脈動。ヨガスートラから、アサナはヨガのごく一部しか占めていないことがわかっていますが、アサナから始めることは、誰もが認識しやすい良い方法です。アサナは、古代のヨギによって長い間座って瞑想するために与えられました。体の準備は、現代の私たちの中にはヨガを全体または一種の運動として扱う人もいますが、それは必ずしも悪いことではありません。すべての道はローマに通じています。誰もが自分の機会と始まりを持っています。私たちは行く時間がありません。時間制限が与えられていますが、正しい道または適切な道に向かって移動することを引き続き奨励することができます。 毎号、＃love2practiceにログインして、レッスンの経験をすべての人と共有します。このページの下部に、ヨガに興味のある友達が参加できるように、空席があります。登録できない場合でも、落ち込んではいけません。 12人の教師のほとんどは、自分の教室を運営しているか、他の教室で教えています。関連情報は、ログの紹介にあります。 コース収入の50％は、私たちがサポートするNGOまたはソーシャルサービスグループに使用されます。寄付は私たち自身の願いです。寄付の単位と方法があなたが知っている、または同意するものではない場合は、ご容赦ください。 。