毎晩、いくつかの癒しの習慣を始めました。これらを行うことで、ペースを落とし、自分の気持ちをより深く感じ、理解することができます。
◌パン：忙しい仕事の終わりに、自分にご褒美をあげて、おやつボックスを開けます。お気に入りの食べ物でいっぱいのボックスを見るだけで、心が満たされます！
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3cm x 3.5cm / ブナ材 / ゴム型抜き
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