【体験・アクティビティ】【自信表現コース】Speak for Yourself 台北 5月

https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2024/03/%E7%82%BA%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%AA%AA%E8%A9%B1-%E5%85%A7%E5%AE%B9%E5%9C%962.jpg トピック 1: 他人の目を恐れて自分を間違えないでください 5/11 (土) 10:00 - 12:00 | トピック2: もうわからない言葉はやめよう 5/18 (土) 10:00 - 12:00 __**通常価格は 1,000 人民元、早期割引は 600 人民元です**__ 「自分自身を語る」というのは簡単なことのように思えます。 しかし、自分を表現する簡単な方法だと思っていたことが、実は非常に難しいことが判明することがよくあります。 他人の意見を気にするあまり、自分の考えを表現する適切な入り口が見つからないジレンマに陥っています。 自分の心にはたくさんの感情があり、言いたいことは他人を傷つけることもありますが、それが自分の心の中で何度も絡み合い、最終的に表現されるのが冷戦です。 相手と意見が異なると、自分の問題だと不安になり、黙って発言しないことが多いです。 率先して何かをする場合、その背後にある意図を説明しません。他人が自分の手柄を横取りしていると思われるのではないかと心配するため、自分にふさわしい反応が得られていないと感じることがよくあります。 実際、表現しようと思っても表現が曖昧で誤解されることもあるので、それ以上は表現したくないのです。 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2024/03/%E7%82%BA%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%AA%AA%E8%A9%B1-%E5%85%A7%E5%AE%B9%E5%9C%961.jpg 自分の気持ちをうまく表現できないとき、自分の内なる悩みはとても現実的で、他人のことを思ってしまうことがよくあります。理由が何であっても、それをうまく明確に表現する方法がなければ、結果は期待どおりではないことがよくあります。 たとえば、仕事では他人の意見が自分の意見よりも優れていると考え、自分の考えを表明しなくなるため、時間が経つと他人から無能とみなされ、重要な責任を任されなくなります。あなたは他人の考えや感情を気にしているので、人間関係において問題を抱えています。そのため、自分の意見を言わないと、誤解されたり、内なるニーズが無視されたりすることがよくあります。 表現することの難しさに比べて、自分の気持ちをうまく表現できず、自分のことを代弁できないためにそのようなマイナスの影響を負わなければならないたびに、私はさらに悔しくて苦しいと感じます。 実際、私たちはこれを行うことができます。自分自身を表現するときに自分の懸念や考えに気を配り、同時に自分自身をうまく表現することです。 __**「Speak for Yourself」シリーズの講義は、学生がさまざまな困難から生じる表現の問題を克服し、自分自身について話すことができるようにするために、さまざまなトピックに焦点を当てています。**__ 正しい概念と表現力があれば、表現の問題は一歩ずつ克服できるでしょう。正しいポジショニングを行うことで、表現する際の悩みや不安を表現練習のモチベーションに変えることができ、自分の考えを明確に表現し、自分の意見を言えるようになります。 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2024/03/%E7%82%BA%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%AA%AA%E8%A9%B1-%E5%85%A7%E5%AE%B9%E5%9C%963.jpg 相手が何を考えているか分からなかったり、常に相手が嫌がっていると感じたりするため、話をするたびに他人の目や反応が大きなプレッシャーになります。自分の言うことが十分ではないのではないか、あるいは、違う考えを表現すると、それが自分に向けられたものであると思われ、たとえそれがあなたの本当の感情であっても、あなたに嫌悪感を抱くのではないかと心配します。他人を傷つけることを恐れているので、説明しないことを選択します。 その悩みが表現の壁となって、自分の気持ちを表現しようとしても、とても慎重で遠回しになってしまい、相手のことを気にしすぎて言葉を調整してしまうこともあります。最終的には発言を繰り返したとみなされた。これでは相手は自分が本当に言いたいことを理解できず、自分の本当の考えや意図が誤解されてしまいます。 __**時間が経つにつれて、私はますます言いたくなくなりましたが、ますます他の人が私を誤解し、私は憤慨しています。**__ 特に、私は時々、言うべきことを言うことができず、自分にふさわしい権利のために戦わなければならないことがよくあります。私は献身的でないと見なされ、他人は私のニーズを無視し、自分自身は重要ではないように思われます。 自分を表現するのが苦手で、自分を責めなければいけないので、だんだん心の中にさまざまな感情が溜まってしまい、自分が嫌いになってしまいます。 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2020/08/0427%E7%8B%82%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E7%85%A7%E7%89%87MCC09609-scaled-e1618570654544.jpg __**この講義は、あなたが自分自身を表現することを学び、自分が不当に扱われていると感じないようにする機会になります。**__ この講義は、学生が「他人の意見を恐れるが、それをどう表現すればよいかわからない」というジレンマにどう対処するかを学ぶのに役立ちます。 他人の考えを気にするのは普通のことですが、重要なのは、自分に対して他人が表明した考えをどのように正しく見るか、そして、他人の考えを自分の表現を調整する助けに変えることができるか、そしてそのいずれかを調整する方法を知ることです。継続的に練習し、他の人が答えてからそれを修正することで、徐々にそれを明確に表現し、自分自身で話すことができるようになります。 __**何を学びますか?**__ **★自分の貴重で重要な部分を知る** **★他の人の評価を見るための基準を見つける** **★他人の評価を恐れるという内なる悪魔を解決する** **★さく乳後にセルフチェックして次回はより上手にさく乳できるようにする** **★正しい表現練習方法** __**この表現コースはどんな人に向いていますか？**__ **1. 自信のなさを表現する** **2. 表現するのが苦手で、感情や考えを押し殺しがち** **3. 考えや感情はあるが、それをどう表現したらよいかわからない** **4. 他人から評価されると話すのをためらう** **5. 自分の気持ちをうまく表現できないため、他人との関係において不当な扱いを受けていると感じることがよくあります。** __**講師:**__ **朱裕陽** https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/01/2021%E9%BC%8E%E6%84%9B%E7%85%A7_%E6%AF%93%E6%8F%9A_300.jpg __「表現の目的は、自己の内面を全面的に表現することである。」__ スポーツ選手、演劇、独学、基調講演、企業研修、面接指導など幅広い分野で豊富な経験を持ち、卓越した表現力を磨いている。彼は、親しみやすい事例と実践的な演習を使用して、生徒が自分の意見を表現する際の緊張を和らげ、さらには楽しむことができるように手助けします。 資格: ■ハオハオハオ家庭教育文化財団理事長 ■ 教育省鼎外文化部講師 ■ 文部省青少年育成事業団キャリア開発グループ第一諮問委員 ■国立教育放送局「Speaking of Love」番組司会者 ■「クラシックファッションドラマアカデミー」講座演技講師 ■米国「HBDI®全脳力開発モデル」認定アナリスト ■専門テーマ：コミュニケーションと交渉、口頭表現、自己成長、仕事の価値観