▶**カーブ彫刻**
空中ヨガクラスでは、さまざまな筋肉グループに適用できます。めったに使用されない筋肉グループは、このクラスで起こされます
https://live.staticflickr.com/65535/49900096371_85a68ea3d5_z.jpg
▶**自分に挑戦する**
ベールと重力の対決を使用して、コアの強度を高め、手足のコントロールを練習します
https://live.staticflickr.com/65535/49993887487_8ed9d5144e_z.jpg
▶**ストレッチストレッチ**
ベールの助けを借りて、体とドレープの間の調整を練習し、手足を伸ばしてリラックスさせます
通常のあまり簡単ではないアクションに簡単に到達することもできます
https://live.staticflickr.com/65535/49900402682_47123396d3_z.jpg
【PAFスポーツ宇宙活動の特徴】
◆クラスの人数が少ないので、クラスメートの状況をよく理解できます
◆約1時間のリラックスタイム
◆スポーツ、姉妹、友達と一緒に上達
https://live.staticflickr.com/65535/49993887312_5a96f15356_z.jpg
【イベント開催場所】
PAFスポーツスペース
台北市北投区文林北路112号B1
(MRT明徳駅の1番出口、約5分)
入り口のバス停は中正高校駅








