Au Xiangjiang_Habits Change Fate_香港・マカオ限定

著者: Au Xiangjiang 教授 発売元: ブライトカルチャー ブック幅：150mm×210mm ページ: 232 ページ 発行日：2022年12月 ISBN: 978-988-8820-32-0 【簡単な紹介】 著者のXiangjiang Au教授は、この本は彼の読書「習慣」トピックの集大成と言えると指摘した。 最初の 4 つの章は理論的な部分で、習慣とは何か、習慣の分類、なぜ習慣を「小さな」ものから始めるべきか、そして習慣を構築するための概念とツールについて説明します。第五章は、この本を書くにあたっての中心的な考え方、つまり「習慣が運命を決める」というもので、主な考え方は、習慣が素晴らしい効果を発揮する部分でもある複合効果の概念から来ています。第6章では、なぜ悪い習慣がなかなか直らないのかを解説し、有効な解決策を参考に紹介します（食中毒、先延ばし、スマホ中毒の3つの悪い習慣を含む）。第7章では、良い財務管理の習慣、良い睡眠の習慣、3つの幸せな習慣、良い家庭の収納習慣、朝の儀式（Morning Rituals）、精神的な練習の習慣など、良い習慣を確立するための原則を提供します. 著者は、私たちの成功の鍵は、重要な人生学習、人生の原則、およびコアコンセプトを毎日の習慣に変えることであると信じています.その理由は単純で、習慣は小さなことを恐れないからです。日々練習することで、習慣が運命をコントロールできるからです。 習慣の形成、維持、変化に関する本書の研究が、読者の人生を築くための重要な礎となることを願っています。読者が時間と機会をつかみ、重要な生活習慣を確立し、神から与えられた使命を果たすことができれば、人生を無駄にすることはありません。 【著者について】 Au Xiangjiang 教授 中国神学院のカウンセリング部門の教授、ブレイクスルー カウンセリング センターの元所長、結婚と家族療法のマスター、フラー神学校の省の博士。近年は、男性、ジェンダー関係、自己成長に関する公開講演会の講師を多数務める。