【体験・アクティビティ】感情管理コース | 感情治癒力 | 気分は自分で決める | ジューン台北

https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2019/01/%E6%83%85%E7%B7%92%E7%99%82%E7%99%92%E5%8A%9B-%E4%B8%BB%E5%9C%96-650.jpg **■コースの元値は1,000元、早割は600元。** **■コース時間：2時間** **■ 教室の場所: 台北市大同区西寧北路 56 号 4 階 (MRT 北門駅 3 番出口)** **■4月クラス：2023/06/03(土) 10:00～12:00** **機嫌が悪いと、誰も本当にあなたを助けることはできません！** 人の心の状態はさまざまな理由で形成されることが多く、自分の複雑な心を理解することはもちろん、他人に理解してもらうことも難しい場合があります。しかし、人は感情をなくすことはできません. 人生は私たちを苛立たせることができるものでいっぱいです. 不幸, 怒り, 不快感, うつ病, 悲しみ, 憂鬱, そして悲しみはほとんど電話なしで私たちのドアにやってくる. 気分の浮き沈みに常に左右されてしまうので、EQが低いと評判になっても解決にはなりません。 https://live.staticflickr.com/65535/48845763862_2aab286ae7_c.jpg **機嫌の悪さ、過敏症、過敏症は病気ではなく、必要なのは「自己治癒力」だけです** 人間は感情に非常に敏感ですが、問題は感情が存在すべきかどうかではなく、感情の瞬間にどのように対処するかです。不適切な取り扱いの結果は、多くのレッスンで良くないことが多く、多くの影響を引き起こします。 https://live.staticflickr.com/65535/48845761442_0899aec7a0_c.jpg これは対処する必要があることは誰もが知っています。感情を和らげたり表現したりする方法はいくつかありますが、これらの方法が続かないのはなぜですか?うまくいかないこともありますか？実際、それはあなたが依存している解決策がしばしば「焦点を移すこと」に限定されており、あなたの内面の感情の変化を効果的にコントロールすることができないからです. 「私にとって、感情的な治癒力とは、感覚ショックから回復する能力です。自己認識、増幅された認知、および最善の解決策の選択を通じて、感情が前に進む力を与えることができます。感情によって引き起こされた内部の損傷を修復するだけではありません。だけでなく、問題も解決します。人間関係のトラウマです。」 https://live.staticflickr.com/65535/48845207468_193740f97c_c.jpg **この感情管理コースに適しているのは誰ですか?** 1.センセーショナル、エモーショナル 2.人間の相互作用の状態に敏感 3. 否定的な考えや内なる声が多すぎる 4.感情によって引き起こされる苦痛を理解することはできるが、最善の解決策を見つけられない **学生のフィードバック** https://live.staticflickr.com/65535/48845768287_42dd1d6838_c.jpg https://live.staticflickr.com/65535/48845214363_0a5a4ac10a_c.jpg **講師紹介：谷玄宇** https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2019/01/2021%E9%BC%8E%E6%84%9B%E7%85%A7_%E8%BB%92%E5%AE%87_300.jpg 感情的な緊張をユーモラスに解決するのが得意で、彼女や友人、家族と向き合っても、相手を怒らせて笑顔で立ち去ることができます。 感情がないわけではありませんが、彼はより良い選択をするためにお互いにもっと多くのスペースを与えることを望んでいます. 彼は、現時点で最も必要のないことは、相手と感情を持つことであり、それは共鳴ではないと信じています. 「もし私が相手と同じ感情を持っていたら、どうすれば彼を理解できるでしょうか?」と彼は言いました。 ■ 鼎愛文化企業の「自己成長」と「言語表現」に関する一連のコースの教師。 ■米国「HBDI®全脳優位性開発モデル」認定アナリスト ■観客は1000回以上爆笑