**【エアピラティス】**
ピラティスはハリウッドの女優と国際的なスーパーモデルの1つであり、スリムでフィット感のあるボディを維持するための秘密兵器の1つです。「エアピラティス」は、元のピラティス構造を使用しています。 "は、反重力ハンモックの助けを借りて、床のピラティスが達成できない運動を達成することができます。
反重力エアピラティスを使用すると、腹部を刺激して新陳代謝を助け、便秘を改善し、体の毒素を排出します。下半身の筋肉を鍛え、脂肪の生成を防ぎ、血液循環を促進し、浮腫を防ぎます。
https://youtu.be/qJkl2ZA16iA
-スリムで良い体型を維持する
-コアトレーニングは重要です
-ハンモックで運動を強化しましょう
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**空中ピラティス反重力ピラティス体験クラス**
**コースは1日の異なる時間に開始されます。体験の予約はコンビニエンスホールにご連絡ください。登録を確認し、適切な時間枠を手配します。**
**フライハイヨガベース**
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