ブルガリア産ラベンダーのエッセンシャルオイル(Lavandula angustifolia)は、その純粋な品質と穏やかな香りから、アロマセラピー業界では「エッセンシャルオイルの母」として知られています。
ブルガリアの高地にあるラベンダー畑が原産地で、そのエッセンシャルオイルは酢酸リナリルとリナロールを豊富に含み、柔らかく甘い香りとさまざまな治癒特性を持っています。
使用方法の提案
ディフューズ: 特に就寝前に、ディフューザーにエッセンシャル オイルを数滴加えてリラックスできる環境を作りましょう。
マッサージ: エッセンシャル オイルをキャリア オイルで薄めてマッサージに使用すると、筋肉の緊張や痛みを和らげることができます。
入浴: 温かいお湯にエッセンシャル オイルを数滴加えるか、バスソルトを作って香りのよい癒しのお風呂を楽しみましょう。
枕スプレー: エッセンシャル オイルとフローラル ウォーターを混ぜて、眠りを誘う枕スプレーを作ります。
ブルガリアの高地にあるラベンダー畑が原産地で、そのエッセンシャルオイルは酢酸リナリルとリナロールを豊富に含み、柔らかく甘い香りとさまざまな治癒特性を持っています。
使用方法の提案
ディフューズ: 特に就寝前に、ディフューザーにエッセンシャル オイルを数滴加えてリラックスできる環境を作りましょう。
マッサージ: エッセンシャル オイルをキャリア オイルで薄めてマッサージに使用すると、筋肉の緊張や痛みを和らげることができます。
入浴: 温かいお湯にエッセンシャル オイルを数滴加えるか、バスソルトを作って香りのよい癒しのお風呂を楽しみましょう。
枕スプレー: エッセンシャル オイルとフローラル ウォーターを混ぜて、眠りを誘う枕スプレーを作ります。