ホームエクササイズコンビネーション折りたたみフィットネスマット+弾性リング（ギフトホームトレーニングオンライン電子エクササイズメニュー）

ヒップとハニーレッグのセルフホームトレーニングエクササイズメニュー フィットネスインストラクターが、ゴムバンド+ヨガマットを使って全身を鍛えます。 家で運動するのが怖い 1.スペースが足りない 2.不正確な姿勢 3.アクション・コレオグラフィー LOTUSはプロのフィットネストレーナーを招いて自宅エクササイズトレーニングメニューを作成 1 日 1 日筋肉を鍛え、4 週間、合計 12 日間筋肉を休ませます。 LOTUSがご自宅で添い寝して肉付きのないパーフェクトボディを開発 https://youtu.be/NV2Lr4-Ua1Y https://live.staticflickr.com/65535/51178991630_d1680cd716_o.jpg ギフト 1-台湾製 2つ折りTPEヨガマット 5mm https://youtu.be/9Lkb75fd84U https://live.staticflickr.com/65535/51177900641_be9848fbed_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51177900631_b32d2888f4_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178121903_eb64a6e313_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178695269_069695e30e_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178695259_e7c548ab4d_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178695249_f9950f2b20_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178121858_489b0b2cae_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51177900986_4356b636a4_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178695209_2b37df11bc_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178992975_ea93823e0c_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178992960_3cea40178f_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51177900966_03045eba41_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51177220502_9d76429355_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178695129_ebf65448a6_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178695294_3f8ea1f741_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51177220592_24d2256346_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51177901031_9e0eca7e47_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178695074_83791b8d69_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178992880_40449d35d8_o.jpg ギフト 2-台湾製高強度弾性リング 09.mm https://youtu.be/AlucY0MYimc https://live.staticflickr.com/65535/51177902066_1662c334e7_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178994010_d1f83abe45_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178123053_8f8756c8f3_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178696274_7394e94975_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51177221537_cef6e3b25c_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178993970_86cae75cbb_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178993950_0dd9d29b29_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51177902011_c5367069b0_o.gif https://live.staticflickr.com/65535/51177221492_5173c971f2_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178993935_aa3a137766_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51177221472_607ff4c3b0_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51178993920_9ffaea4080_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51177901921_56a40f3847_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/51177221437_5690b13162_o.jpg