トモトバニー magic wordsカード

*Magic Words* 私たちの潜在意識には、日々の行動を歪める感情や記憶が数多く存在し、それが人生における様々な障壁や苦悩となって現れます。これらの感情をクリアにすることで、日々の苦痛は和らぎます。 「愛してる」「ありがとう」「許して」「ごめんなさい」これら4つの魔法の言葉を繰り返し唱えることは、潜在的な問題を解決する手助けとなるでしょう。 *Magic Wordsの活用法* 1️⃣ まず、人目を気にせず静かに過ごせる場所を見つけましょう。 2⃣️ 自分の呼吸にゆっくりと意識を向け、鼻から吸い口から吐く、穏やかな呼吸を心がけます。 3⃣️ その後、心の中で自分自身に語りかけます。 （あなたの名前）ありがとう ×10回 （あなたの名前）ごめんなさい ×10回 （あなたの名前）許して ×10回 （あなたの名前）愛してる ×10回 このプロセス中には様々な感情が湧き上がり、涙があふれることもあるかもしれません。それはごく自然なことです。感情を解放し、その後に自分自身に感謝し、愛してあげることが大切です。それだけで十分なのです。 月に一度、このように自分自身と向き合う時間を持つことで、あなたの潜在意識は大きく癒され、心が自由と安らぎを得られるでしょう。 *トモトバニー* トモトバニーと仲間たちは、それぞれ異なるニーズを持つ個性豊かな子どもたちです。学校生活や日常の中で、時には戸惑ったり、失敗したりすることもありますが、それもまた彼らの持つ愛らしく、魅力的な一面です。 トモトバニーたちの物語をもっと知りたい方は、ぜひInstagram「tomoto252」をフォローしてください。