セラピーノート - セラピージャーナル

セラピーセッションを最大限に活用するためのガイド付きジャーナル。専門のセラピストによって作成された各エントリーは、セラピーセッションの準備と振り返りをサポートするように設計されています。 ジャーナルの内容 - 20のガイド付きセッションエントリー このノートには、セラピーに臨む心の準備を助ける20のセッションエントリーが備わっています。セッション前のチェックイン、セッションノートと主要な学びを記録するスペース、そして自己反省の要素を通じて、セラピーの旅を最大限に活用できます。 - 思慮深い自己反省のための70以上のジャーナリングプロンプト 思慮深いジャーナリングプロンプトは、セラピーセッション間の時間を変革の可能性に満ちた瞬間に変えます。「今週のリフレクション」では、常に3つの異なるジャーナリングプロンプトが用意されており、その中から選べます。 - 進捗を振り返るための目標チェックイン セラピーを始める多くの人は、生活を改善するための広範な問題に取り組もうとしています。このノートは、セラピーの目標を特定し、定期的な目標チェックインで進捗を追跡するのに役立ちます。また、セラピストとの関係を振り返る機会も得られ、自分にとって最善の選択をし続けることができます。 - セラピストに関するFAQと相性チェック クライアントがセラピープロセスについて抱く可能性のある最も一般的な質問への洞察を提供し、あなたの旅をサポートします。また、セラピストとの関係を検討し、相性が良いかどうかを判断するのに役立つ便利なガイドラインも含まれています。 - 仕様 このノートは、75gsmのクリームページ272ページで構成されており、なめらかで心地よい筆記体験を提供します。ハードカバーで、糸綴じのフラットレイ製本。熱圧着されたリボン付きです。