もっと詳しく知る!もっとやれ!もっと楽しんでください!
ゴー・ドゥ・ビー・ライブ!良い生活習慣:
1. 資源と安全保障 資源與安全感
2. Health and Wellbeing 健康和幸福感
3. 個人開発 個人発展展
4. 関係 人間関係
5. コミュニティと所属 群衆和歸屬感
6. Emotional Intelligence 情緒智商
7. 精神的な成長 精神的な成長
8. 普遍的な視点 世界観
定期的に使用すると、この教えはあなた自身についての発見につながります。人生を変えるようなブレークスルーを体験してください。これまであなたを定義してきた個人的なストーリー、生活状況、社会的状況に関係なく、あなたは「変化になれる」ということを認識してください。
各カードには、新しい習慣や新しいアプローチで心を再プログラムするための実践的な行動が紹介されています。
感情の習得
オリジナルの Go.Do.Be.Live! のコンパニオン カード デッキです。セルフコーチングツール。自分の内なる世界への意識を広げることで、感情的な立ち直り力を養う方法を教えてくれます。過去のトラウマを解放し、境界線を設定し、より強くなり、成長するのに役立ちます。
カードはスペクトル カラー パレット上に 1 ~ 52 に編成されており、それぞれに特定の画像とガイダンスが付いています。
暗い場所にいるときは、希望的観測に満ちた「ポジティブ思考」は役に立たないので、そこから抜け出す必要があります。カードを使用すると、幅広い感情を認識し、何がその感情を引き起こすのか、そして知的で力を与える方法で対応する方法を学びます。
好奇心を持って元気になってください。
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