【血と心】ピーチ、レッドナツメ、グリーン、グレープのサンドイッチ

ナツメ（赤ナツメ、南ナツメ、砂糖漬けのナツメなどを含む）は、中国医学で最も推奨される甘い食べ物です.ナツメと一緒に食べることが多く、胃の問題を防ぐだけでなく、インフルエンザなどにかかる可能性を減らします.感染症。中国の民俗諺に「1日3粒のナツメを食べれば、一生老けない」という言い伝えがあり、ナツメは古くから薬として用いられ、病気を治すだけでなく、健康を維持する効果もあるといわれています。五つの果実で、天然のビタミン剤としても知られています。 ナツメには、ビタミン、フルクトース、さまざまなアミノ酸が豊富に含まれています。中国医学では、ナツメは本質的に暖かく、血液に栄養を与え、血液を保護し、血液循環を改善できると信じています.ナツメヤシは血を養い、気を養うだけでなく、肌を美しくし、気と血が不足し、脾臓と胃の機能が低下している人は、より多く食べるのに適しています.薬理学的研究により、ナツメに含まれるいくつかの成分は、血液中の赤血球の含有量を増加させ、骨髄形成機能を高め、顔を赤くすることがわかっており、女性が血液を補給するのに適した製品です. . クルミはクルミとも呼ばれ、正しい名前は「クルミ」（Juglanregia L.）です。頭のように見えるクルミは、脳に栄養を与えると言われています. 食べる量が多い子供は知性を向上させ、脳をリフレッシュし、高齢者は記憶喪失やアルツハイマー病を予防する.クルミの最大の機能は、コレステロールと脂質を低下させ、心臓を保護することであることをご存じないかもしれません。主な理由は、脳と心臓の健康に有益な「α-リノレン酸」（ALA、アルファ-リノレン酸）が含まれているためです。これは、人体で他の2つのオメガ3脂肪酸DHAとEPAに変換できます。 .また、ALA 自体も、DHA や EPA とは異なる方法でコレステロールと血圧を下げるのに役立ちます。いくつかの科学的研究では、クルミは深海魚やオリーブオイルよりもコレステロールを下げるのに効果的であることが確認されています!クルミに含まれるALAは、深海魚以外のオメガ3脂肪酸が豊富で、菜食主義者にとって健康的な選択肢です。さらに、クルミには、ビタミンE、ブラック、約10種類のポリフェノールなど、多くの抗酸化物質が含まれています.また、マグネシウムが豊富で、骨を保護し、血圧を下げる効果があります。いくつかの研究では、メタボリック シンドローム インデックスの補正において、オリーブ オイルはクルミよりも 1.3 倍優れており、クルミは 1.7 倍優れていることもわかっています。 グリーンのブドウは、目を保護し、臓器を保護する粘液を分泌し、呼吸器感染症を改善します.グリーンのぶどうはビタミンAが豊富で、適切な摂取は目を保護し、臓器を保護する粘液を分泌します.また、比較的低カロリーです.太るのが怖い人や目のケアをしたい人は、グリーンのブドウを選ぶことができます.では、グリーンぶどうの特徴とは？グリーンのブドウには、女の子のお気に入りであるビタミン C が含まれています. それは肌を美しくし、美白とアンチエイジングを助けることができます. さらに、ビタミン C は、肌を柔らかく保つのに役立つコラーゲンの合成に関係しており、Q を促進します.傷が治り、免疫力が向上し、感染しにくくなり、怪我をしにくくなります。ホワイトと緑のブドウを食べると、肺の気を養い、肺に潤いを与え、咳を和らげることができます.咳や呼吸器疾患に苦しんでいる友人は、ホワイトと緑のブドウを適度に食べることができ、その効果は非常に優れています! このクルミ赤宝石グリーングレープ サンドイッチは、軽食の中で最高です. 甘くてクリスピーな味がします. 新疆の最高級の新紅ナツメ、グリーンレーズン、クルミで作りたてグリーン.宝石グレープが追加されているため、宝石だけよりも優れています.くるみ なつめの方がしっとり、ぶどうの甘さ！美味しいだけでなく、ヘルシー！くるみ、グリーン、エメラルド、ぶどうのサンドイッチは、鮮度を保つため一つ一つ真空パックされているのでこだわりなし！