【体験・アクティビティ】【5週間の練習 / 自分を大切にする時間】音が日常の癒しの光となる

【5週連続シンギングボウルコース | 週に一度、各2時間】 5週間、時間とお金をかけて、音を使って自分をケアする方法を学びませんか？実は、これ自体が深い自己癒しなのです。 シンギングボウルは「叩く」ことを学ぶだけでなく、日常生活の中で自分を優しくサポートする方法を増やすことです。 ある人は感情を安定させるために使い、ある人は大切な人のために使い、またある人は、この道を歩むうちに人生の新たな扉を開きました。 そして、そのすべては、あなたが申し込むと決めた瞬間から始まります。 ◆このコースは、こんなあなたにぴったりです。 日常の中に安定した精神的な支えが欲しい。 シンギングボウルに触れたことがなく、音楽も学んだことがないけれど、音の癒しにとても惹かれる。 すでにボウルを持っているけれど、どう使えばいいかわからない。 シンギングボウルで自分をケアする方法を学びたいし、周りの人もサポートできるようになりたい。 ★どの段階にいても、この5週間は、穏やかで確かな音の旅となるでしょう。 ◆コース内容（5週間かけて段階的に、認識から実践まで） このクラスは初心者向けにデザインされたシンギングボウルの入門コースで、事前の知識は一切不要です。音の癒しに興味があれば、ここから始めるのに最適です。 コースでは、シンギングボウルと身体のつながりを段階的に学び、概念、練習、実践まで、完全にガイドします。 🔹Part 1. 瞑想の誘導 自分を安定した状態に導き、身体と音の感受性を開きます。 🔹Part 2. 音波振動の原理 シンギングボウルの音が心身に影響を与える理由を理解し、「聴く」と「感じる」ことでボウルの音とつながる方法を学びます。 🔹Part 3. 人体の七大チャクラ、身体の経絡の認識 音とチャクラ、身体の経絡の対応を通して、受講者が内なるエネルギーの流れを感じるように導きます。 🔹Part 4. シンギングボウルの演奏方法 基本的なボウルの持ち方、叩き方、発音原理を段階的に習得し、手応えと安定性を確立します。 🔹Part 5. 座位、正面からの演奏技法 自己ヒーリングの際に、座位で安定して他者のためにボウルを演奏する方法を学び、双方にとっての音の癒し空間を創造します。 ※受講料にボウルは含まれませんが、授業中に練習用のボウルを提供しますので、ボウルをお持ちでない方も安心してご参加いただけます。 ※現在選択肢にない時間帯をご希望の場合は、プライベートメッセージでお問い合わせください。ご都合の良い時間に合わせて調整いたします。