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Go.Do.Be.Live! 良い生活習慣:
1. 資源と安全保障 資源與安全感
2. Health and Wellbeing 健康和幸福感
3. 個人開発 個人発展展
4. 人間関係
5. コミュニティと所属 群衆和歸屬感
6. Emotional Intelligence 情緒智商
7. 精神的な成長 精神的な成長
8. 普遍的な視点 世界観
定期的にこの教えを実践すれば、自分自身についての発見につながります。人生を変えるような大きな進歩を体験してください。これまで自分を定義してきた個人的なストーリー、生活状況、社会的状況に関係なく、自分が「変化」できると実感してください。
各カードには、新しい習慣や新しいアプローチで心を再プログラムするための実践的なアクションが紹介されています。
感情のコントロール
オリジナルの Go.Do.Be.Live! セルフコーチング ツールの付属カード デッキ。内面世界への認識を広げることで、感情的な回復力を養う方法を教えてくれます。過去のトラウマを解放し、境界線を設定し、より強く成長し、繁栄するのに役立ちます。
カードはスペクトルカラーパレット上で 1 から 52 まで整理されており、それぞれに特定のイメージとガイダンスが付いています。
暗い場所にいるときは、希望的観測による「前向きな思考」は役に立ちません。そこから抜け出す方法を見つける必要があります。カードを使用すると、さまざまな感情を認識し、何がその感情を引き起こすのか、そして知的で力強い方法でどのように対応するかを学ぶことができます。
好奇心を持って、元気でいてください。
Go.Do.Be.Live! 良い生活習慣:
1. 資源と安全保障 資源與安全感
2. Health and Wellbeing 健康和幸福感
3. 個人開発 個人発展展
4. 人間関係
5. コミュニティと所属 群衆和歸屬感
6. Emotional Intelligence 情緒智商
7. 精神的な成長 精神的な成長
8. 普遍的な視点 世界観
定期的にこの教えを実践すれば、自分自身についての発見につながります。人生を変えるような大きな進歩を体験してください。これまで自分を定義してきた個人的なストーリー、生活状況、社会的状況に関係なく、自分が「変化」できると実感してください。
各カードには、新しい習慣や新しいアプローチで心を再プログラムするための実践的なアクションが紹介されています。
感情のコントロール
オリジナルの Go.Do.Be.Live! セルフコーチング ツールの付属カード デッキ。内面世界への認識を広げることで、感情的な回復力を養う方法を教えてくれます。過去のトラウマを解放し、境界線を設定し、より強く成長し、繁栄するのに役立ちます。
カードはスペクトルカラーパレット上で 1 から 52 まで整理されており、それぞれに特定のイメージとガイダンスが付いています。
暗い場所にいるときは、希望的観測による「前向きな思考」は役に立ちません。そこから抜け出す方法を見つける必要があります。カードを使用すると、さまざまな感情を認識し、何がその感情を引き起こすのか、そして知的で力強い方法でどのように対応するかを学ぶことができます。
好奇心を持って、元気でいてください。
