【体験・アクティビティ】【ヨガ】ベーシックヨガヨガベーシック・アダルトヨガ体験クラス

忙しい仕事で疲れを感じることがよくありますか？ 1階のヨガに来てください𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔プロの先生があなたをリラックスさせて汗を流させましょう！ ヨガの基礎は、身体の認識を解き放つための鍵です。ヨガのアーサナから初心者に適したエクササイズを選択し、再構築、組み合わせ、順序付けを通じて、安全な方法でヨガの練習に参加できます。コースの難易度は比較的低く、スピードは比較的穏やかで、基礎は確立されており、基礎はしっかりしていて、将来のより深いヨガの練習の準備ができています。同時に、呼吸法（プラナヤマ）を正しく使い、呼吸を実践し、自己と内なるエネルギーの一致を体験し、自分とうまくやっていく方法を学びます。 **▎先生：アニー** 看護学科を卒業後、仕事のプレッシャーの下で、プレッシャーを解放できる運動を探し始めました。運命の指導の下、ヨガに出会い、精神的なレベルで多くの助けを得ました。過去のスポーツ傷害による痛みも含まれています。他の人の励ましで、2020年にアーサナの教師養成を修了します。ヨガと自分の職業を統合することで、アニーと同じ問題を引き起こしたいと思います。それによって得られた改善により、私たちは一緒に学び、成長することができます。お互いに、そしてヨガの精神とアーサナを日常生活に取り入れます。 ◆体験時間：1時間 ◆場所：1階Yoga𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔00564F、No.160、Section 1、Jianguo South Road、Daan District、Taipei City（MRT Zhongxiao XinshengExit3から徒歩5分 分） **▎チケット購入手順** ◆チケットの購入が成功すると、物理的なチケットを送信する代わりに、電子チケット通知を受け取ります。当日、チェックインカウンターにてeチケットをご提示の上、ご入場ください。 **◆お支払いが完了してからでないと登録できません。未払いの方は予約できません。** ◆体験クラスを購入された方は、1階のヨガ𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔クラススケジュールを割引価格で体験できます。 ◆1階のヨガ𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔はさまざまなヨガのクラスを提供しており、教師が各生徒をより正確に世話できるように、クラスは絶妙な少人数のクラスで教えられています。初心者でも安定した練習をしている学生でも、1階のYoga𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔であなたにぴったりのクラスを見つけることができます。 **▎1階のヨガ𝗥𝗘𝗬𝗢𝗚𝗔** ⦅あなたの内なる声に耳を傾ける☼あなたの体を使ってあなた自身を定義する⦆