【体験・アクティビティ】シンギングボウルワークショップ (1 on 1)

頭から足のつま先、心臓から背骨 脳の思考を停止させ、心身共にリラックスすることができ、エネルギーをたっぷりつけていきましょう！ 「ヒーリングの開始に言葉いらず、あなたがここに現れた時点からヒーリングの始まりだ」 シンギングボウルはヒーリングを効率してくれる媒介であり、もたらした心身の変化をこころから感じればよい。 物事が起きるのを全て受け止めたら、更なる素晴らしい自分に出会うことができます。 【 ワークショップ内容】 時間 120 分 ⚫ お茶を飲み、心を落ち着かせ、講師の音声に従い瞑想する （ 30 分） ⚫ シンギンぐボウルヒーリングタイム （100 分） ⚫ パワーアニマルカードを引く，宇宙からのメッセージを持ち帰る（ 50 分） 【 自己紹介（私たち）】 こんにちは、22です。 忙しい暮らしの中で、短時間で体力と脳力が回復できる方法を探していた時、私はシンギングボウルに出会った。自分自身は寝つきがいいタイプですが母と友達が長い間睡眠障害に悩まされてました。これは私がシンギングボウルを学習し始めたきっかけになりモチベーションにもつながりました。 他の人のためシンギングボウルを鳴らしている中で自分がスピリチュア体質であることに気づきましたー自然と宇宙が人をヒーリングしている愛のメッセージを受け取ることができるという能力です。シンギングボウルを始めたきっかけに生活ペースを落としやっと自分自身と向き合い対話できるようになりました。自分自身と対話したことにより子供のごろから「HSP」（Highly Sensitive Person、非常に感受性が強く敏感な気質を持った人）であることに気づきました。HSPであったため、長期的に自分の感情を抑え、愛と感じことをうまく表現できていませんでした。 敏感な自分を癒すため、私はシンギングボウルにたどり着きました。シンギングボウルを通して心身がリラックスできるようになり、自由自在の芸術創作をもって心ゆくまで感情も発揮できるようになりました。最終的に自信が取り戻せ、感情表現が上手くできるようになり、愛を受け入れることもできるようになりました。 2023年、私は10年付き合った友人琪（chi）と台北で再会した後、好きな人生の道路を作ろうと決意しました。2024年、シンギングボウルヒーリングの個人ブランド「森波」を立ち上げた同時に芸術＆ヒーリング空間「流 THE FLOW」の共同創設者になりました。 私の願い：書道創作とシンギングボウルを通して私のような子供と大人に生活ペースを落として少し立ち留まって自分の心の声に耳を傾けてもらい、一緒に平静、自在の生活を取り戻したい。 私の信念：皆さん個々は自分だけの独特な力を持っていると信じてます。シンギングボウルとアートを通じて縁のある方々に出会い、心身のバランスと安定を取り戻し、自分自身に属するヒーリング旅が見つけられることを期待しています。