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オーロラコーチによる筋肉の彫刻│Dunnan Eslite Store Course
太った赤ちゃんを体から取り除き、
コーチは、骨盤を区別し、腹筋を活性化する正しい方法に骨盤をもたらす方法から学びます。
最後に、自宅で練習できるトレーニング演習で、
一歩ずつ、着実に進歩し、楽しく運動し、
ここで脂肪を降ろし、
トレーニングの知識を交換して交換しましょう!
[コース情報]
コース時間:
1/13月曜日15:00-16:00
2/7 FRI。19:00-20:00
2/17月曜日15:00-16:00
[学部紹介]
オーロラコーチ
ウェイトトレーニング、TRX、ボクシング...
専門家によるガイダンスが経験され、複数の証明書があります。
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NASM CPTパーソナルトレーナー
AFAA WTアメリカンエアロビックフィットネストレーナー
TRX-STCサスペンションシステムトレーニングインストラクター
サンプボクシングL1およびL2認定コーチ
METレベル1認定
[コース時間]
約1時間、早めにまたは遅く授業を終了する場合があります。
[アクティビティオブジェクト]
年齢と性別に限定されません。
[活動場所]
Eslite Dunnan G Floor-MACACAストア
(台北市大安区Dun化南路1号245号)
[アクティビティクォータ]
シングルコースは6人でいっぱいです。
体験・アクティビティの内容
注意事項
【 予防】
/ 受講したいクラスを事前にお知らせください
/ ヨガマットは現地でご用意
/ 学生は自分のタオルと水筒を持参する必要があります
/コースは予約制
/ クラスをキャンセルする必要がある場合は、3時間前にお知らせください
その他の情報
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