自己理解を高めるための心理演習を含むガイド付きジャーナル
私たちがこれまで直面した中で最も難しい課題の 1 つは、誰が誰であるかを解明することです。
私たちは本当にいます
自分自身について直接説明するよう求められると、私たちの心は次のように考えてしまう傾向があります。
空白です。単に自分自身を要約することはできません。プロンプトとメッセージが必要です。
問題を解明するのに役立つ提案や詳細な質問
自分自身のイメージを整理する
この本は、私たちが心理的な描写を作成するのに役立つように設計されています。
珍しい、遠回しな、面白い、そして面白い言葉を使って、私たちが何者であるかを表現します。
この本には、私たちの能力開発に役立つ演習が満載です。
私たちの生活の主要な領域における自己理解を支援し、
私たちの存在について豊かなイメージを生み出す
章には以下が含まれます:
- 心理学
- 人間関係
-性別
-他の人
- 仕事
- ユートピア
- 悲しみと思いやり
-再エンチャント
演習の例:
心理学 – 良心と罪悪感
何世紀にもわたって、良心は宗教的な用語で考えられてきました
神から発せられる道徳的な声として私たちの頭の中で判断し、
私たちの行動や意図の善し悪し。
罪を犯したときに罪悪感を感じ、時にはそうするように促すこともあります
チャンスがあったときに正しいことをした
1) あなたの良心はどの程度活発ですか?
2) 罪悪感を感じる原因は何ですか?
3) あなたが比較的簡単に逃げられることは何ですか?
仕事 – 野心
あらゆる仕事生活には、世俗的なものと本物のもののバランスが必要です
懸念事項、世界が求めるものとの間のバランスを取る行為
私たちが好きなもの
1) あなたのキャリアにおいて重要な順にランク付けします: お金、
ステータス、創造性、社会的影響力、同僚
2) それぞれの分野に何を期待しますか?
ユートピア – ユートピア都市
今日の都市は物価が高すぎることは誰もが知っています…しかし、それはどうでしょうか?
建物や道路の規模について考えていますか?
建築様式と地上での生活は?
1) あなたが本当に気に入った 3 つの都市について考えてください。その都市には何がありますか?
右?
2) 理想の都市はどのようなものだと思いますか?
演習付きハードカバージャーナル | 160 ページ | カラーページ付き
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