【デジタル】感情の塗り絵 My Feelings Coloring Book

お子様が「悲しい」と言葉にできないとき、塗り絵が気持ちを代弁してくれます。 お子様が突然かんしゃくを起こしたり、理由も分からずお腹が痛いと泣き出したりして、困ったことはありませんか？ それはわがままではなく、まだ自分の感情と向き合う方法を知らないだけかもしれません。児童プレイセラピーの専門家が監修した、6 匹の感情モンスターと一緒に楽しむ塗り絵を通して、6 つの感情への向き合い方を学びましょう。 🧸 6 匹のモンスターたち 💛 Happy - うれしい 💙 Sad - かなしい 🧡 Excited - わくわく 💚 Calm - おだやか 💜 Worried - しんぱい 🩷 Tired - つかれた ただの塗り絵ではありません。セラピーで実際に使われるテクニックを盛り込みました。 ・不安の箱（Worry Box）：不安な気持ちを絵に描いて箱に入れ、心の負担を和らげます ・五感を使ったグラウンディング：見ること、聞くこと、嗅ぐことなどを通じて、パニックになった心を今この瞬間に戻します ・勇気の盾＆安全基地：セラピールームでも使われる、安心感を得るためのメソッド ・感情の温度計＆クールダウンコーナー：自分の気持ちを客観的に測り、自分で心を落ち着かせる方法を学びます