【体験・アクティビティ】大人の健康法 ～あなたのことだけを考えています。コールドプレス植物油について

タピオカティー、チキンステーキ、バーベキュー、火鍋、アイスクリームデザート...あらゆる種類の絶妙で強い風味と味覚を刺激する食べ物があり、人々はよだれを垂らしておいしそうに食べますが、その後に問題となるのは3つの高です！ 統計によると、中国人の40〜70％は高血圧、高血中脂質、高血糖の3つの高値に気づいていないが、その年齢層は年々減少傾向にある。 大人の皆様、今の健康状態はいかがでしょうか？ 三高や慢性疾患を予防したいなら、「悪い油を控え、塩分を控え、砂糖を控え、食物繊維を多く摂る」という食生活の原則に従うことに加え、日常生活の中で「良い油」の摂取も増やしましょう！ 【大人のための健康維持のヒント：私は油だけを愛し、他のものは愛さない】コースでは、Fenny Pinyi先生が市販の一般的な食用油（精製油、硬化油、トランス脂肪酸）が人体に及ぼす害を分析し、いくつかの天然コールドプレス植物油と不飽和脂肪酸オメガ3、6、9を紹介します。毎日の料理やさまざまな健康法を通じて、あなたが食べる油や肌に塗る油はすべて最大の効果を発揮し、簡単に健康を受け入れ、3つの高を逆転させることができます。 https://live.staticflickr.com/65535/54455847689_04e29269ac_z.jpg ｜**このコースで何が学べるか**｜ 1. コールドプレス植物油の5種類を知る 2. 精製油、水素添加油、トランス脂肪酸、天然コールドプレス植物油の徹底比較 3. おいしいヘルシースナック（良質なオイルとスパイス）とヘルシードリンクの試食～ボウル、箸、カップはご持参ください！ 4. 健康とウェルネスのために「ビーウェルバランスオイル」を自分で用意する ｜**適している**｜ 心身の健康や食の安全に気を配り、アロマテラピー健康法に興味を持ち、天然植物の香りやDIYが好きで、環境や生態系を大切にし、VITAL MARK製品についてもっと知りたいという方は、ぜひご登録ください。 ｜**コースセッション**｜ 2025年4月30日（水）19:00～22:00（満席） 2025年5月17日（土）13:30～16:30 ｜**授業場所**｜ ピンガーデンフレグランスラボ 台北市信義区松人路271号9階（バレンシアガCDビル、ファミリーマートの向かい側） https://live.staticflickr.com/65535/54455970255_e9f516783b_c.jpg ｜**講師**｜ フェニー先生 ．平園教育研修講師 ．全米ホリスティックアロマセラピー協会（NAHA）認定アロマセラピスト ．国際アロマセラピスト連盟（IFA）認定アロマセラピスト ． VITAL MARK - オーストラリアの天然エッセンシャルオイル原料会社向け製品設計・開発コンサルタント ．台北グッドナチュラルアロマセラピー協会コンサルタント ．オーストラリアのナチュラルスキンケア製品会社の教育講師 ．文山、松山等のコミュニティカレッジ講師（現職） ．北投コミュニティ大学、新店SOGOコミュニティ大学、中山コミュニティ大学、国立中央図書館台湾分校成人学習クラス、佛光人文大学台北分校などで講師を務める。 ．国立台湾大学、扶仁大学、大同大学、明智科技大学、嘉南薬科大学、石碇高校、石中学校、台北市立天母小学校、台北市立景星小学校、坪林茶葉博物館、台北市客家普及教育センター、エデン財団などで客員講師を務める。 ．アロマセラピーの書評： ◇ 天然ハーブアロマセラピーバイブル ～21種類の花とハーブのエッセンシャルオイルと200種類以上のプライベートアロマセラピー処方 香りの香り～無毒な香りの家をつくる～（羽鳥冬子著／佐々木薫監修） ◇ アロマテラピー植物バイブル ～アロマテラピー植物113種と生活に合う香り48選の紹介～ 牙（監修：佐々木薫） ◇ 手を温めましょう。心温まるアロママッサージ（池田あきこ著） ◇ ウォーミングアップ。心温まるアロマフットマッサージ（池田明子・佐々木恵子 著） ◇バニラ風味。遅い。ライフ（フローレンスめぐみ監修） ◇理科実験室での精油化学の授業：100種類の精油の成分と効果の分析 アクションガイド（三上恭平著） ．五感ライフアロマセラピー教育 ◇ アロマセラピーのエッセンシャルオイル、7つのチャクラ、心身の健康、アロマセラピーと予防、アロマセラピー旅行 新店匂いツアーや新店匂いツアーなどのアクティビティのコースを企画する講師 ◇ 天然アロマテラピースキンケア製品、ヘルスケア製品、クリーニング製品、芳香剤、手作り 石鹸、ハーブ料理等の商品開発、DIY指導。 ．自然療法とヒーリングコンサルタント https://live.staticflickr.com/65535/54455824554_62ff3394cf_c.jpg ｜**コース料金**｜ ★ 定価1580元、割引価格1280元 ⏰**2025年4月25日までに登録すると、1人あたり1,080元の早期割引価格が適用されます** 内容：風味豊かなヘルシースナック（良質なオイルとスパイス）とヘルシードリンクの試食、配布資料、手作りの「Be Well Balancing Oil」のコピー ※写真は2024/5/1開催【アロマキッチン～舌の上でオイル漬け料理～】の記録です。イベントの内容は当日ご用意する飲食物により異なります！