【体験・アクティビティ】感情管理講座 全4回 | 感情を乗り越え、心の危機を解決 | 台北11月

**通常価格8,000元が、早割期間中のお申し込みで6,000元に！** **11月クラス：2025/11/4(火)、11/11(火)、11/18(火)、11/25(火)** **授業時間：19:30 - 22:00** **授業時間数：全4回、合計10時間** https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/01/%E5%8E%BB%E5%8E%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E8%B5%B0-%E9%9C%80%E6%B1%82_comp.jpg 周りの人から「感情的だね」「いつも不平ばかり言っている」「物事をネガティブに捉える」と言われることはありませんか？ 「**不安を感じやすい」「怒りっぽい」「泣き虫だ」**と言われたりしませんか？ あなたは繊細な心を持っているのに、それが原因で悩むことが多いのではないでしょうか。 周りの人はあなたの気持ちを理解しにくいと感じているかもしれません。なぜなら、あなたはいつも自分がより深く感じていると思っているからです。 未来に対して、言葉にできないような戸惑いや不安を抱えていませんか？ 大切な人と一緒にいると、どうしようもないイライラがつきまとっているように感じませんか？ あなたが楽しい時は、周りの人に活力を与えることができますが、 一度不機嫌になると、周りの人もつらい思いをしていませんか？ **もし、これらの感情の影響にうんざりしているなら、今こそ感情の危機を解決する時です！** https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/01/%E5%8E%BB%E5%8E%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E8%B5%B0-Slogan_comp.jpg 感情を癒すには知識の力が必要です。「感情とは何か」「感情の原因」「感情が何を意味しているのか」を理解して初めて、最善の対処法を見つけることができます。 自分の感情を知り、気持ちを読み解くことで、最も適切な心の出口を見つけられます。 この講座では、内なる自分と深く向き合い、**なぜ感情や感覚が常に私たちに影響を与えるのか**を深く見つめます。 感情を明確にすることは、内なる旅です。 自分が大切にしている足跡をたどり、内なる**本当のニーズ**を見つけましょう。 感情の背後にある声を聞き、その本当の訴えを理解することで、 **適切な感情の解放方法**を見つけ、感情が私たちに与える衝撃や、ネガティブな思考、悲観的な見方を効果的に減らすことができます。 感情が自分自身や大切な人を傷つけるのを防ぎ、さらには彼らが私たちの内なる状況をより深く理解してくれるようになるでしょう。 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/01/%E5%8E%BB%E5%8E%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E8%B5%B0-Slogan2_comp.jpg 感情や感覚は様々なネガティブな影響をもたらし、 時には切り離したい、あるいは諦めたいとさえ思うかもしれません。 しかし、それだけではありません。感情は人々に様々な力を与えることもできます。 感情自体に善悪はなく、ただ適切な表現が必要です。 例えば、最も苦しめられる怒りや憤りは、 非常に強い集中力をもたらし、高いモチベーションを生み出すこともできます。 **感情に適切な道筋を与え、感情があるからこそ人生がより豊かになり、困難ではなく彩りとなるようにしましょう。** __**講座内容:**__ https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/01/%E5%8E%BB%E5%8E%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E8%B5%B0%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%96-1_comp.jpg https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/01/%E5%8E%BB%E5%8E%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E8%B5%B0%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%962_comp-1.jpg https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/01/%E5%8E%BB%E5%8E%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E8%B5%B0%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%963_comp-1.jpg https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/01/%E5%8E%BB%E5%8E%BB%E6%83%85%E7%B7%92%E8%B5%B0%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%964_comp-1.jpg __**講座の特徴:**__ ■ 生き生きとした楽しい授業スタイルで、授業を夢中になって聞けるでしょう。 ■ 重要な概念を抽出し、分かりやすく設計されたカリキュラムで、段階的に理解を深めます。 ■ 具体例と概念を組み合わせ、理論を日常生活に応用する方法を学びます。 ■ 受講生が実際に直面する問題や困難に対し、具体的な改善策を提供します。 ■ 温かく安心できる学習環境で、心配なく集中して学べます。 __**この感情管理講座に参加することで得られるもの:**__ 1. 自分の感情の原因を理解する 2. 感情を和らげ、向き合う方法 3. 感情に関する知識を身につける 4. 感情の意味とポジティブ・ネガティブな影響を認識する 5. 感情の力を見つける __**この感情管理講座はこんな方におすすめです:**__ 1. 感情が多すぎてどうしていいか分からない、やるべきことに影響が出やすい方 2. 感情が激しく、後悔する決断をしてしまい、心のバランスが取れない方 3. しばしば落ち込み、ネガティブな思考や悲観的な見方に陥りがちな方 4. 感情が大切な人を傷つけていると感じ、その状況を止めたい方 __**受講生の声:**__ __「感情を処理するためのより理性的な方法が見つかり、素晴らしい講座でした！」—8月クラス受講生__ __「自分をもっと愛するために、科学的な方法で自分をより良くできると知りました。」—8月クラス受講生__ https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2019/09/20190817_%E6%83%85%E7%B7%92%E7%AE%A1%E7%90%86%E8%AA%B2%E7%A8%8B_%E6%83%85%E7%B7%92%E4%B8%80%E9%BB%9E%E5%B0%B1%E7%88%86%E7%82%B8_%E5%AD%B8%E5%93%A1%E5%9B%9E%E9%A5%8B_1.jpg __**過去の受講生からの高評価**__ **「8時間の授業は、私の本棚にある心理啓発書や心の癒しに関する本、そしてインターネット上の何千もの記事よりも価値がありました」 — Joanna Chang** **「個人的に、この講座は自己認識能力を大きく向上させてくれました。授業の3人の先生方は皆、専門的な指導力をお持ちです。まだ受講していない方は、ぜひ一度この『感情を乗り越える』講座を受けてみてください。一生役立つことを学べます、強くお勧めします！」— 簡立帆** __**講師紹介:**__ **朱毓揚（チュウ・ユーヤン）** https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/01/2021%E9%BC%8E%E6%84%9B%E7%85%A7_%E6%AF%93%E6%8F%9A_300.jpg 演劇、自己教育、専門的な講演、面接指導など、多岐にわたる豊富な経験を持ち、卓越した表現力と繊細な感情解釈力を培ってきました。親しみやすい事例と実践的な演習を通じて、受講生が表現や内なる感覚に直面する際の緊張や混乱を解消し、むしろその過程を楽しめるよう導くことを得意としています。 経歴: .好好好家庭教育文教基金会 理事 .鼎愛文化事業 教育部講師 .第一回教育部青年発展署 キャリア開発組 諮問委員 .国立教育ラジオ「說愛」番組 ホスト .「クラシックファッション演劇学院」演技指導講師 .米国「HBDI®全脳優勢開発モデル」認定アナリスト .専門分野：コミュニケーション交渉、口頭表現、自己成長、仕事の価値、感情誘導