【体験・アクティビティ】【表現講座】ドラマ表現 | より良い表現・より自信のある自分 | 台北・7月

■基礎クラス：7月8日（火）、7月9日（水）、7月15日（火）、7月16日（水）19:30～22:00 ■上級クラス：7月22日（火）、7月23日（水）、7月29日（火）、7月30日（水）19:30～22:00 **早期割引期間中にフルコース（基礎＋上級）に登録して、** **┌──────────────────────────┐** **☆通常価格NT$16,000、早期割引NT$11,000☆** **└──────────────────────────┘** **基礎クラスまたは上級クラスを1回登録すると、通常価格 NT$8,000、早期割引 NT$6,000 になります。** https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94-%E5%BF%83%E8%81%B2%E5%9C%96_compressed.jpg.webp このジレンマにより、私たちは自分を表現するのがますます怖くなります。なぜなら、私たちはいつも自分の気持ちをはっきりと表現できず、どう反応していいか分からないからです。そのため、私たちは恥ずかしい思いをしたり、他の人に不快感を与えたりし、対人関係や仕事のパフォーマンスに影響を及ぼし、さらに自信を失ってしまいます。 __**適応したくないのではなく、自分を表現する練習の仕方が分からないのです**__ 他の人が上手に話すのを羨ましく思いますが、私は決して真似できません。自分を表現する練習をするのは難しく、私の努力の結果はしばしば良くなく、他の人の前で恥ずかしい思いをするので、練習するのがさらに嫌になります... **したがって、自分を表現する練習をしたいのであれば、失敗を恐れない安全な環境が必要です。** 演劇表現コースでは、演劇ワークショップを通じてリラックスした興味深い学習環境を作り、生徒が自分自身の表現を探求できるようにします。このコースには標準的な答えはありませんが、他の人に自分を理解してもらうための方法を見つけることが目的です。 自分がどんな表現が得意なのかをより深く理解することで、さまざまな表現の場面に立ち向かえるようになります！自信を持って他の人と交流する練習をしましょう。 **自分を自由に表現するための鍵を見つければ、自信は自然と生まれます!** **—表現には決まった公式はありません。自由に自分を表現し、他の人に本当に「理解」してもらい、自信を持って共有するための鍵を見つけましょう。** https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94-%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%9D%8A_compressed.jpg __**演劇表現コースの特徴**__ 1. さまざまな演劇活動を通じて、生徒は表現に必要なスキルを練習することができます。 2. 興味深い教授法を通じて、リラックスした楽しい雰囲気の中で学習します。 3. リラックスした状態で自分を表現する練習をする 4. 実践的な演習 5. 講師は個人の状況に応じて調整します https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E8%81%B2%E6%98%8E_compressed.jpg.webp __**コース内容____ https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E4%B8%BB%E9%A1%8C1_comp.jpg **■ 基本コース内容説明：** 自分の表現に自信を持ち、高い自己認識を持つことは非常に重要です。基礎クラスでは、自分の外見の質感やさまざまな表現方法の影響について理解することに重点を置きます。 自分を表現すると、相手はあなたが言ったことだけでなく、言葉以外のメッセージも受け取ります。表現に影響を与えるこれらの要因を認識していない場合は、口を開く前からすでに表現の失敗の種を蒔いていることになります。 このコースは「沈黙」の練習から始まります。なぜなら、多くの場合、問題は何を言うかではなく、どのように言うかだからです。 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%961_comp.jpg **レッスン1: 身体表現の影響** **演劇の練習：鏡の同期、身体が語る** 身体活動を通して、私たちは未知の慣性に気づき、意識的に手足をコントロールし、習慣とは異なる可能性を探り、手足を表現のツールにすることができます。 心理学者メラビアンはかつて、コミュニケーションには、話し方、声の調子、非言語的行動という 3 つの重要な要素が含まれているという研究を提唱しました。効果的なコミュニケーションには、これら 3 つの要素の一貫性が必要です。これら 3 つの要素に一貫性がない場合、非言語行動と声のトーンの影響が強調されます。このとき、表現の 55% は非言語行動から、38% は声のトーンから、そしてわずか 7% がスピーチの内容から生じます。 そのため、自己表現を学ぶ第一歩は「ボディランゲージ」を探求することから始まります。身体動作のドラマトレーニングを通じて、表情、身振り、姿勢など、今まで気づかなかった自分の癖に気づき、意識的にコントロールすることを学ぶことができます。ボディランゲージで伝えるメッセージが自分の考えと一致していることを確認し、表現が明確で的確なものになるようにします。 コース内容: 1. ボディランゲージの慣性を打ち破り、ボディランゲージの表現を制限なくする 2. 外部刺激があなたの表情や姿勢にどのような影響を与えるかを意識し、誤解を招くことが多いボディランゲージの習慣に精通しましょう。 3. 効果的に表現するために、意識的に表情や姿勢をコントロールすることを学ぶ 4. 体のさまざまな部分のボディランゲージに精通すると、より快適な表現の選択肢が得られます。 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%962_comp.jpg **レッスン2: ボディランゲージを使って感情を表現する** **演劇実習：身体の軌跡** ダンスの基礎体験を通して、内面の感情と身体を結びつける練習をします。体の姿勢に慣れ、内面の感情に近づき、自分好みの自分を見ることができるように講師が指導します。 ダンスと音楽は、人の体を解放する最も解放的な方法です。メロディーは私たちの内なる感情の流れを刺激し、体を自然に踊らせます。このプロセスでは、自分の感情に導かれて、自分の体の可能性を探求しましょう。 ダンスに関して、多くの人の最初の反応は「自分の体が協調性がない」ということかもしれません。しかし、体は私たちにとって最も馴染みのある部分のはずですが、このとき最初に頭に浮かぶのは自分の体に対する疑問、そして自信のなさです。これは、私たちが自分を表現するときに直面するジレンマと非常によく似ています。私たちは自分を表現する方法に慣れていないため、自信が持てず、居心地の悪さを感じます。このクラスの目的は、プロのダンサーになることではなく、言語や言葉を手放し、自分の本当の内面の感情に戻り、自分に対する疑いを克服し、身体表現を心に近づけ、そして自分自身を好きになることです。 コース内容: 1. 音楽を体で感じてみる 2. 体の伸展とリズム：体のコントロールと伸縮を練習し、メロディーに合わせて変化させる 3. ダンスで自分の内面の感情を表現してみる https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%963_comp.jpg **レッスン3: 音色、メロディー、言葉** **演劇練習：表現エチュード** お気に入りの曲から始めて、メロディーと歌詞を通して感情を表現する練習をし、自分の声のトーンを探り、自分にとって心地よい表現方法を見つけましょう。 哲学者ルソーはかつてこう言いました。「音楽は人間の言語における感情的な調子に相当する。」 音楽を聴くと、さまざまな感情を感じることができます。たとえば、悲しい歌を聴くと、心の中で悲しくなります。歌うときは、声が低くなり、すすり泣くような気持ちになります。メロディー、音色、強調、歌声、リズムの変化により、歌が伝えたい考えや感情が明確に伝わります。 そのため、音楽を通じた表現の鍵となる、自分の話し方のトーン、イントネーション、リズムを意識し、相手にどのようなメッセージや感情を伝えているのか、音の変化を理解し、表現の豊かさや強さを高める方法を実践します。 コース内容: 1. 自分の声質とそれが他人にどのような影響を与えるかを理解する 2. さまざまな音の質感を使って自分の内面の考えを表現する 3. 重要なポイントを強調し、アピールするために話すリズムとトーンを学ぶ 4. 自分の声を聞いて、自分を表現する快適な方法を見つける https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%964_comp.jpg **第4の教訓: リアリティ番組** **ドラマの練習：物語から始める** 自分の経験を振り返り、自分自身について話し、学んだ表現を使って自分の考えや気持ちを他の人に明確に理解してもらえるように表現する練習をします。 4回目の授業では、自分の内面の考えや感情をより繊細に理解できるようになり、学んだ表現方法を使って自分の考えや感情を他の人に明確に理解してもらえるように練習できるようになると思います。自分の経験に戻って、自分自身について話してください。身近な経験から表現を練習する方が簡単になります。ステージで自分を表現するときの緊張を克服する方法を知っていれば、他の人とのやり取りで自分を表現するのも楽になります。 このクラスでは、アッシュ先生が、簡単に表現できるよう、要点を押さえる方法を教えてくれます。また、生徒が自分の進歩や表現上の利点を実感できるよう、一つ一つアドバイスもしてくれます。 コース内容: 1. ステージで話すことへの恐怖を克服するためにストーリーテリングを練習する 2. シェアする際の表現のポイントを押さえる方法 3. 表情、身振り、声を使って相手に自分の気持ちを伝えます。 4. 実際の練習では、自分の強みを知り、自信を持って自分を表現することを楽しんでください。 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E4%B8%BB%E9%A1%8C2_comp.jpg **■上級クラス内容説明：** プロットやセリフの解釈を通して、さまざまな個性の表現方法やポイント、キーポイントを学び、さらに自分の個性に合った表現モードを見つけ、表現能力を総合的に向上させます。 状況や対象に応じて、表現の位置決めポイントを素早く見つけることで、表現がより明確で正確になるだけでなく、個性的な特徴を示し、表現に重みを持たせ、相手にあなたの考えや意図をより完全に受け取ってもらうこともできます。 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%965_comp.jpg **レッスン1: 魅力的な自己紹介** **演劇の実践：自己解釈** 自己紹介は非常に特徴的なトピックです。自己紹介の仕方によって、あなたの態度や外見が決まります。 「改めて自己紹介するのは本当に恥ずかしい！」という方もいるかもしれません。その通りです！このコースは、このようなムードを打破し、あなたの独自性を表現して聴衆に印象づけることができるように設計されています。 「ボディランゲージ」「声の高さ」「リズムの速さ」「話し方の癖」など、すべて向き合わなければならない問題ですが、さらに重要なのは「いかに緊張を解消するか」です。緊張に対処する方法がない場合、内なる恐怖が表現に対する自信を蝕み、はっきりと話すことが困難になります。このクラスでは、アッシュ先生が、自分を表現することへの恐怖を克服するお手伝いをします。 コース内容: 1. 自己紹介を一新する 2. 内なる壁を突破する: 自分を表現するときに恥ずかしさや緊張、恐怖を感じる理由を理解する 3. 様々な方法で自己紹介を練習する 4. 聞き取りとフィードバックの練習をします。フィードバックは表現を練習するのに良い題材です。 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%966_comp.jpg **レッスン2: 感情的な緊張を表す文章を理解する** **演劇の練習：一文で感情や緊張を表現する** 人間の感情は非常に繊細で豊かです。私たちは、幸福、誇り、喜び、楽しみ、リラックスなど、あらゆる種類のポジティブな感情を持っています。しかし、私たちの口調やボディランゲージにはあまり違いがないことが多く、他の人はそれを「機嫌が良さそうだ」と受け取ることがあります。 「そんなに細かくする必要があるの？」と思う人もいるかもしれませんが、これをネガティブな感情（怒り、悲しみ、喪失感、不満、不平等）に置き換えると、誰もが差別化の重要性をより理解できるかもしれません。このとき、私たちは理解され、慰められることさえも必要とすることがよくあります。しかし、相手が私たちの感情を区別できず、適切な方法で対応できない場合、感情が崩壊しやすく、内面のスペースが非常に狭いときに、争いを引き起こしたり、害を及ぼしたりすることが非常に簡単になります。 また、感情と深く関係する表現のテーマは感情表現です。相手に愛されていると感じさせ、表現を通して存在感を示すことが、二人の関係をより親密にするための鍵となります。しかし、感情を表現するのが難しいのは、表現したくないからではなく、表現の仕方が分からないからです。 したがって、このクラスを通じて、私たちは自分の最も深い考えを本当に表現できるように、感情や気持ちを表現するというテーマについて学ぶ必要があります。 コース内容: 1. さまざまな感情の緊張を表現する練習をする 2. グループで練習し、フィードバックを与えて表現の違いを確認する 3. 人生経験から感情を引き出して表現を豊かにすることを学ぶ 4. 表現における感情的論理を理解し、自分の考えや感情を十分に表現する https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%967_comp.jpg **レッスン3: 性格特性の解釈の探求** **演劇の練習：状況に応じた即興演技** あなたの表現がより大きなインパクトを持つためには、それはあなたの性格特性から生まれます。性格特性の背後には、その人が大切にしている価値観や信念があります。私たちが意識的に自分の信念を表現し、実行すると、より大きな力を発揮します。アメリカの心理学者ウィリアム。 ウィリアム・ジェームズはかつてこう言いました。「思考が行動を決定し、行動が習慣を決定し、習慣が性格を決定し、性格が運命を決定する。」したがって、私たちは思考が行動の表現にどのように影響するかに立ち返る必要があります。正しい位置付けによってのみ、私たちは望む性格特性を形成し、そして私たちの表現を私たちがなりたい人物に近づけることができます。 このクラスでは、異なる特性を持つ役割の解釈から異なる性格特性の表現と質感を学び、物事に対する異なる性格特性の視点と感情を理解・体験し、自分が信じる性格特性に最も適した表現方法を見つけます。 コース内容: 1. 明るさ、熱意、幸福、寛大さ、優しさ、信頼性など、さまざまな特性を表現するさまざまな方法を示します。 2. キャラクターの精神的な旅を分析することで、他の人をよりよく理解し、適切な対応をする方法を知ることができます。 3. ドラマの役を通して、自分とは違う考え方、つながり方、感じ方を練習し、表現材料を広げる 4. 「状況即興」を体験すると、自分の好きな性格特性や表情の質感が再び見えてきます https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%968_comp.jpg **レッスン 4: 自信のある表現: コースの最終テスト** **演劇実習：舞台発表** 講師は、学生がプレゼンテーションのトピックを選択し、コースで学んだことを応用して自分のアイデアを発表し、コースで学んだことを活用してトピックと内容に基づいた完全で適切な表現を発表する練習をするのを支援します。 コース内容: 1. 準備を通してプレゼンテーション前の思考の要点を理解する 2. 自分のアイデアのハイライトをつかみ、それを魅力的にする方法を考える 3. 自分を表現する方法と表現力を向上させる方法を知ることが、自信を持つための鍵です。 4. 先生がアドバイス：あなたの表現力の強みと最大の可能性 __**過去の受講生からのフィードバック**__ https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94-%E5%AD%B8%E5%93%A1%E5%9B%9E%E9%A5%8B%E5%9C%96%E5%8D%A1-1-comp.jpg.webp https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94-%E5%AD%B8%E5%93%A1%E5%9B%9E%E9%A5%8B%E5%9C%96%E5%8D%A1-5-comp.jpg.webp https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94-%E5%AD%B8%E5%93%A1%E5%9B%9E%E9%A5%8B%E5%9C%96%E5%8D%A1-4-comp.jpg.webp https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94-%E5%AD%B8%E5%93%A1%E5%9B%9E%E9%A5%8B%E5%9C%96%E5%8D%A1-3-comp.jpg.webp https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94-%E5%AD%B8%E5%93%A1%E5%9B%9E%E9%A5%8B%E5%9C%96%E5%8D%A1-2-comp.jpg.webp 「本やオンラインおよびオフラインのコース、インターネット上の無料リソースなど、選択肢はたくさんありますが、先生のクラスを受けるまで、自分の心理的障壁を突破するのに役立つ方法を見つけることはできませんでした。クラスが始まって間もなく、これが自分の求めていたものだと分かりました。」 —学生 シャオ・ウェイレン 「世の中には、自分を理解する方法を教える講座や本がたくさん出回っていますが、つまらないと感じることも多いです。でも、先生のレッスンは“聞く”ことができるものなので、そこにも驚きました。」このコースはとてもクールで、反動が強く、長い間記憶に残るようなコースです。授業で取ったノートを見返しておけば、混乱したときに解決策が見つかる気がします。 「 —学生 リン・ユル https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E7%85%A7%E7%89%87-32302_compressed.jpg.webp https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E7%85%A7%E7%89%87-32160_compressed.jpg.webp https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E7%85%A7%E7%89%87-32152_compressed.jpg https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2022/06/%E6%88%B2%E5%8A%87%E8%A1%A8%E9%81%94%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E7%85%A7%E7%89%87-32377_compressed.jpg.webp __**何を学びますか?**__ 1. 自己認識を大幅に向上させ、他人の目から見て自分がどのように表現されているかを理解する 2. 習慣や経験の限界を打ち破り、自分を表現する方法を学ぶ 3. 表現力を向上させ、対人関係を改善し、個人の自信を高める 4. 自分の特徴とは異なる表現を体験する 5. 自分の考えや感情をはっきりと理解し、適切に表現する __**この表現コースはどんな人に適していますか?**__ 1. 自分を表現するときに緊張したりためらったりして、他人に理解されにくくなる 2. 自分の表現がなぜ他人を不快にさせるのか分からない。 3. 基本的な表現力があり、さらに魅力的になりたい 4. 礼儀正しく、生き生きとした表現を心がける 5. 感情を表現するのが苦手。物事について話すことはできるが、感情を共有するとなると沈黙する。 プログラム日程: ■基礎クラス：7月8日（火）、7月9日（水）、7月15日（火）、7月16日（水）19:30～22:00 ■上級クラス：7月22日（火）、7月23日（水）、7月29日（火）、7月30日（水）19:30～22:00 所在地：台北市大同区西寧北路56号4階（MRT北門駅3番出口から徒歩5分） __**講師紹介:**__ **朱玉陽** https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2021/01/2021%E9%BC%8E%E6%84%9B%E7%85%A7_%E6%AF%93%E6%8F%9A_300-300x300.jpg.webp スポーツ選手、演劇出演、独学、専門家による基調講演、面接指導など、多方面で豊富な経験を持ち、卓越した表現力を磨いてきた。彼は、わかりやすい事例や実践的な演習を使って、生徒が自分を表現することに不安を感じないようにし、さらには楽しんでもらえるようにするのが得意です。 資格: ■ ハオハオハオ家庭教育文化財団理事長 ■ ディンガイ文化企業教育学部講師 ■文部省青少年育成庁キャリア開発グループ初代諮問委員 ■ 国立教育放送局「Say Love」番組司会 ■「クラシックファッションドラマアカデミー」コース パフォーマンス講師 ■米国「HBDI® 全脳優位開発モデル」認定アナリスト ■専門分野：コミュニケーションと交渉、口頭表現、自己成長、仕事の価値