【体験・アクティビティ】【ヨガ】ハタヨガ・アダルトヨガ体験教室

忙しい仕事の中で、心身ともに疲れを感じることがよくありますか？ Re Studioに来て、プロの先生にリラックスして汗を流してもらいましょう！ ハタヨガは、瞑想指導、太陽礼拝、基本的なアーサナを含み、アーサナと呼吸の相互作用を通じて心身のリラックス効果を実現し、ヨガの基本的な概念を持つ学生に適しています。 **▎先生：アニー** 看護学科を卒業後、仕事のプレッシャーの下で、ストレスを解消できるスポーツを見つけたいと思い始めました。運命のリーダーシップの下、ヨガに出会いました。精神的な助けをたくさん得ました。以前のスポーツ傷害も含まれていました。良くなります。他の人に励まされて、2020年にアーサナの先生のトレーニングを修了します。ヨガと自分の職業を融合させて、アニーと同じ問題を抱えている人たちを連れて行きたいと思っています。それによって得られる改善により、私たちは一緒に学び、成長し、ヨガの精神を人生に、そしてアーサナを日常生活に。 https://live.staticflickr.com/65535/51016368231_181888bfaa_b.jpg **▎活動情報** ◆体験時間：1時間 ◆場所：台北市大安区建国南路一区4F、No.160（MRT忠孝新生3番出口から徒歩5分） ベルで行くことができます） **▎チケット購入通知** ◆チケットの購入が成功すると、eチケットの通知が届き、物理的なチケットは送信されません。当日、チェックインカウンターでeチケットをご提示の上、ご入場ください。 **◆登録は、お支払いが完了した後にのみ成功したとみなされます。未払いの方は予約されません。** ◆体験コースを購入された方は、ReStuidoのスケジュールでどのコースも割引価格で体験できます。 ◆ReStudioにはさまざまなコース（ヨガ/ゼンソフト/バレ）があり、教師が各生徒をより正確にケアできるように、コースは少人数のクラスで教えられています。初心者でも、着実に練習している学生でも、ReStudioで自分に合ったコースを見つけることができます。 **▎ReStudio** 「RE」は、生まれ変わった、リセットされた、または人生と感情の革命を象徴しています。このスタジオで得られる「RE」は、誰でも定義できます。