【プレゼント付き】2024年手帳・月震手帳

**orlo の 2O24 プランナー** **月震** ▂▂▂ 親愛なる 2O24 —— 月震 星の海は広大で宇宙は静寂、 穏やかな月面では時折原因不明の揺れが起こり、 私たちはそれを月震と呼んでいます—— それは月の内部エネルギーと外力の影響の蓄積と放出です。 それは常に沈黙の中で起こります。 私たちが経験する時間も同様で、 月のように沈黙し、 安定性とショックの間には依然としてパターンがあります。 損益は常にそのままで、ショックの後でも平静を保っています。 静寂と刻々と変化する落ち着きのなさが共存し、 混沌の中に最も深い静けさを引き寄せる。 書くことは最もアクセスしやすいエネルギーの放出です。 ペン芯と紙との摩擦や衝突により、 はやる息を言葉に凝縮して、 紙の上に星の点状に広がります。 2022 過ぎゆく日々の中で息をし、あえぎ、 2023 あらゆる波の浮き沈みに身を置き、 2024年 これからもあなたに寄り添いましょう—— 甌穴を越え、不完全さを乗り越え、生命のさざ波を集め、 時の銀河系の中で、 一度に 1 ストロークずつ独自の銀河を構築します。 ▂▂▂ **情報** 寸法 | 150 mm × 21 mm ページ数｜212ページ 重量｜372g カバー素材｜ブラック/ホワイトPUマットレザー 内側のページの素材｜恒城日次標準 HUWA-HUWA - 80g/㎡ ——————————————————————— 日本の書籍や雑誌に掲載されている中面用の標準用紙、 紙質はふんわりと柔らかく、厚みがありながらも軽いのが特徴です。 適度な筆記抵抗があり、インクのにじみがなく、一般的な万年筆での筆記に適した特殊紙です。 ——————————————————————— バタフライページ｜風鈴紙 120g 蝶のページ 裏表紙ポケット｜風鈴紙 220g 出身地｜台湾 製本方法｜革製ハードカバー（平置き180度筆記可能）、ゴムバンド・しおり紐付き **周辺プレゼント付き | キャンバスブックバッグ×1、マンスリー見開き携帯電話テーブルクロス×12、2024プレイリストフォトカード** ▂▂▂ **導入** https://live.staticflickr.com/65535/53217304584_4c61604415_c.jpg https://live.staticflickr.com/65535/53216927261_88b78e253e_b.jpg **カバー** 今年初めてカラーは2色からお選びいただけ、カバーはブラックとホワイトのマットなPUレザーを使用しています。 月の表面にはパール箔とデボス加工で凹凸を表現し、輪郭にはマットシルバー、装飾にはシルバーとマットブラックを使用。 表紙から裏表紙に至るまで、合計4層の構築技術を用いて、月と重力、宇宙の星を一筆一筆描いています。 さまざまな光の下でさまざまな星が屈折し、 時には淡く、時には光り、 カバーを開けると、まるで自分の天の川銀河に入り込んだような気分になります。 https://live.staticflickr.com/65535/53216037567_0c5a777370_c.jpg **タイトルページ** 「あなたは宇宙の中の宇宙であり、無限の驚異を含んでいます。」 https://live.staticflickr.com/65535/53216082667_20bc1e5176_o.gif **年次概要** **年間概要** きれいに並べられた日々を見ていると、無意識に自分も整理したくなり、 将来のあらゆるチャンスと想像力を歓迎します。 毎日の計画と旅程をここに記入してください。また、休日は別の色でマークされます。 これを 366 日を一目で表す最良の指標とします。 ——小さな一歩—— すべての記念日と親友の誕生日をここに記録します。 あるいは、体重、貯蓄、さらには毎日の気分などの年間データを追跡するために使用することもできます。 https://live.staticflickr.com/65535/53217299919_7e5dd11f75_o.gif **今年の言葉** **今年のキーワード** 自分自身への励ましの言葉であっても、 なりたいものや好きな言葉など、 それを書き留めて、ゆっくりと段階的に進めてください。 **年間目標** **年目標** 私たちが意図を定めると、どういうわけか世界が魔法のように私たちに会いに来るように思えます。 新年の初めに、 今年最も達成したい 10 の目標を書き出してください。 それは、人生の理想と同じくらい大きくても、特定のデータ指標と同じくらい小さくても構いません。 紙にペンを書くことは新たな出発点のようなもので、 日々の努力と努力を経て、 チェックボックスにチェックを入れた瞬間、理想の目的地に近づいたような気がします。 ➥ ユーザーの声 - 「目標を考えて、やみくもに生きないためのガイド」、「年間目標を持って初めて購入を決めた」 **マンダラチャート** **マンダラ思考** 曼荼羅の思考法は、日本の学者、兼泉宏洋氏によって体系化された9マス方眼ノートに変換されました。 3x3 の 9 マスのグリッドを使用して、中央に最も達成したい目標を記入し、他のアイデアを拡張してグリッドを埋めます。 多くのプロスポーツ選手が目標を達成するためにこのフォームを使用してきました。 目標は、人生の青写真から年間計画まで多岐にわたります。 今年は9パネルグリッドを通じて2024年の計画を立てましょう! ——小さな一歩—— 中心のスペースから始めてコア目標を埋めていきます。 中心となる目標に従って、周囲の 8 つのセルの二次テーマが外側に広がります。 次に、8つの二次テーマを順番に拡張し、 毎月または毎週完了する必要があるプロジェクトをリストアップしてください。 センターという目標に向かって一歩ずつ！ https://live.staticflickr.com/65535/53216910011_48bccfff3e_o.gif **バケットリスト** **毎年恒例のウィッシュリスト** 柔軟な使用、アップグレード、アップグレード！ 過去 10+6 のリストをすべての空のフィールドに調整します。 中空のドットを色で塗りつぶして列のタイトルにします。 ご自身のニーズに応じて自由に記入してください。 やりたいことでも、すでに達成した記録でも、 それらを一つ一つここに書き出して、 一つ一つ、それを実現するために一生懸命働いたり、じっくり味わったりする。 ——小さな一歩—— 試してみたいアイテムやリストを書き留めてください。 例: 伸ばしたい興味、伸ばしたい新しいスキル、事前の計画やドキュメンタリーや本のレビューなど。 新鮮な生活感を保つために、普段やらないことをするのがおすすめです！ ➥ ユーザーからのフィードバック - 「やることリストを記録し、家族やパートナーと行ったこともたくさん記録してください。」、「達成したいことを書き留めると、特にやる気が出ます。」 https://live.staticflickr.com/65535/53217417405_ae2f8877ba_b.jpg **月刊インスポ** **毎月のスプレッドをデザインする** チームが厳選した月ごとの文章を収録し、 彼らは言葉を咀嚼し味わいながら、一筆一筆風景に刻み込んでいった。 毎月欠かせない儀式！ 月末に 5 分間の一人の時間を計画します。 キャンドルに火をつけてランダムなプレイリストを再生し、 ページをめくる瞬間、深呼吸して、 月ごとの文章選択とページ横断的なデザインで、新しい月のスタートを切りましょう。 ➥ ユーザーからのフィードバック - 「儀式のように毎月気分が変わります」、「すべての文がその月のガイドです」 https://live.staticflickr.com/65535/53217220108_dafbb72fe9_o.gif **月額プラン** **月額プラン** 誰もが使い慣れたフォーマットをそのままに、平日と休日の区切りを太字にしました。 毎月の計画を明確に理解するために、毎月の計画と旅程を記入します。 二十四節気とより意味のある祭りを記念し、 日々が流れる中で、四季の変化を感じ、儀式的な感覚を忘れないようにしましょう。 時々、うっかりもう少し観察してしまうことがありますが、 あなたの周りにある、取るに足らないけれど印象的な美しい瞬間を見つけることができます。 ——小さな一歩—— 月の右側にグリッド線が追加され、空白スペースも柔軟に活用可能！ 今月または今週のやるべきことを書き留めて、忘れないように自分に言い聞かせたり、空白部分に毎月の収入と支出を計算したりすることもできます。 インデックス機能を上手に活用して、仕事、生活、重要な旅程など、左余白に異なる色でインデックスをマークすることもできます。 分類しやすいだけでなく、仕事と生活のバランスが取れているかどうかも一目で確認できます。 ➥ ユーザーからのフィードバック - 「隣の小さなホワイトのデザインが気に入っています」、「とても使いやすく、シンプルでクラシックです!」 https://live.staticflickr.com/65535/53217220383_3eca7e34f8_o.gif **毎月の目標** **月次目標** 年間目標は 12 ピースのパズルのようなものです。 それぞれの月次目標は、年次計画を完成させる上で重要な役割を果たします。 大なり小なり自分に課題を与え、それを実践するために熱心に取り組んでください。 チェックを入れる瞬間まで、頂上に到達したような達成感を感じます。 目の前の絶景とその過程の甘酸っぱさ、 マークを付けながらも堂々と記録されます。 ——小さな一歩—— 9マスの曼荼羅グリッドに基づいて考え、毎月の計画を行動で実行します。 例：「5キロ痩せて、これ以上太らない」という年間目標を書き出す—— 9マスの細目では「定期的な有酸素運動」と「食事管理」が規定されている。 毎月の目標では、毎月維持する必要がある体重を指定できます。 「30分間のエアロビクス」や「168食の食事」など習慣トラッカーの詳細を計画可能 長期的な目標を達成するために自分自身を継続的にプッシュできるコンテンツを待ちます。 ➥利用者の声「先延ばし癖がなくなる！」「月ごとの目標エリアも充実！目標を諦めたいときに思い出させられる！」 **散らばった考え** **エッセイエリア** 自由に独り言を言える空間になります。 チケットの半券を投稿したり、メモを書いたり、落書きの記録や感謝の日記を書いたりする場合でも、 ここはインスピレーションの収集と配送センターであるだけでなく、毎月の生活の断片の集合体でもあります。 左側に目標、下に習慣があります。 ここではこれ以上の野心は必要ありません。人生の退屈を好きなだけ集めましょう。 ——小さな一歩—— 旅行券の半券やポラロイド写真を貼って旅行記録エリアに。 または、本や写真アルバムを見た経験を書き留めてください。 プロジェクトをカテゴリに分けて、すべてのひらめきを収集することもできます。 ➥ ユーザーの声「お気に入りの名言を記録したり、写真を投稿したりできる」「月末に楽しかった瞬間を振り返るのはとても有意義」 **習慣トラッカー** **習慣追跡シート** 手段は平凡だが、目的を達成するのが難しい。 誰もが知っているように、習慣を身につけるには時間がかかります。 ここがそれを実現する場所です！ 継続できないことは恥ずかしいことではありません。休憩を取ることは不快なことですが、有益なこともあります。 出発する前に、少し呼吸する時間をとり、呼吸とペースを調整してください。 最初のコラムは複数の週に分かれており、毎週が新たな始まりとなります。 まずは行動を起こして、自分に合ったリズムを見つけてください。 忍耐強く、どんなに速くても遅くても、早くても遅くても、あなたは前進しており、必ず到着します。 ——小さな一歩—— 人生におけるどんな小さな良い習慣も、身につける価値があります。 読書、日記を書く、運動する、料理をする、水を飲む……。 追跡したい値をいくつか記録することもできます。 睡眠時間、スクリーンタイム、毎日の歩数、体重と体脂肪など。 ➥ ユーザーの声「チェックを入れることで達成感が得られ、楽にできるようになりました！」「一番好きなところ！毎日しっかり記録しています」 https://live.staticflickr.com/65535/53217220368_510b42cd9b_o.gif **ウィークリープラン** **周吉思** 「気分を高揚させる最善の方法は、簡単な成果を達成できるようにすることです。」 - グレッチェン・ルービン 古典的な毎週のメモ形式、 今日のやるべきことや毎日の記録に集中できます。 左ページに二等分点を追加しました。 仕事と生活の境界線として、またはタイムラインとして使用できます。 各期間を記録することで、あなたの人生を追跡できるようにします。 右ページの上部に新しい週数を追加し、週次計画の詳細を使用します。 予期せぬやるべきことを効果的に整理して、生活をより整理整頓しましょう。 空白のページはバレットジャーナル形式で表示されます。 書き込みの自由度が高く、 それは、記録したい人やあらゆるものを隠すことができる木の穴かもしれません。 左側のページの拡張としてスケジュールと To Do を整理して統合することもできます。 毎週の日々の経過を響かせ、時には充実し、時には偶然の生活の痕跡を記録します。 ——小さな一歩—— 心理学者は、1日に最も重要なことを3つだけリストアップすることが最も効率的な方法であることを発見しました。 1、2、3 を毎週のメモ ボックスに直接書き留めてみるのもいいでしょう。 今日行う必要がある 3 つの最も重要なことは何なのか、より明確に認識してみましょう。 (推奨指数100000000%! 3つのことを毎日コツコツ続けると人は大満足!) 右側の空白のページは、再び「バレットジャーナル」の形式で表示されます。 ユーザーがよりパーソナライズされた使用のために多くのスペースを確保できるようにし、 日記を書くスペースにしたり、2020年のカレンダーでデザインした「四象限時間管理表」を描いたりすることもできます。 今週のことを優先するため。 ➥ ユーザーの声 - 「これはずっと探していた週間計画のレイアウトです」、「非常に実用的です。仕事前のやるべきことを整理するのに非常に役立ちます」 https://live.staticflickr.com/65535/53217417845_32569cf248_o.gif **長期的な青写真** **将来の青写真** 3年後、5年後、あなたの仕事や生活はどうなっていると思いますか? おそらく、あなたはすでに安定した情熱的な仕事に就いており、常に自分の興味を探求していますか、それとも人生の新たな段階に入っていますか? 年間計画や目標を立てる前に、ぜひ自分の想像する将来をここに書き留めてみてください。 それは想像力豊かで想像を絶するものかもしれませんし、あるいは今のところ手の届かないものかもしれません。 しかし、プレッシャーを感じる必要はなく、始めさえすれば、すでにペンを握ることができます。 少しずつ設計図を描いていけば、いつか理想の姿が完成します！ ユーザーからのフィードバックのおかげで、仕事と生活の列の順序を調整しました。 ワークライフバランスをより意識的に追求し、 また、仕事の後は自分の人生と自分自身を大切にする必要があることを皆さんに伝えます。 ——小さな一歩—— あまり考えずに最後までスクロールして、ここから始めることをお勧めします。 あなたの理想の自分がその年齢で何をしているかを直感的に想像できますか? カレンダーをめくるたびに負担にならないよう、このページをカレンダーの最後に配置しました。 迷ったとき、もう一度このページをめくるたび、初志の軌跡があなたを前に導いてくれるでしょう。 ➥利用者の声「夢への方向性や勇気が湧いた」「先のことを考えて安心した」 https://live.staticflickr.com/65535/53217220908_c14eca6dfa_o.gif **年末の振り返り・旅の総括** **年末の振り返り・今年の留意事項** 年間目標横のこれまでのデザインとは異なり、 今年は、事前計画機能に代わって、年次概要フォームが追加されました。 重要なメモを振り返りとして年末に移動し、レイアウトを展開して 2024 年のマイルストーンを整理します。 年末はいつも期待と展望に満ちた雰囲気に満ちています。 そして、あっという間に過ぎていく一年には、忘れられない重要な瞬間や出来事が必ずあります。 それは、幸せな旅行や忘れられない旅行のように小さいこともあれば、やりがいのあるプロジェクトを完了することのように大きいこともあります... 数ヶ月というタイムラインを通して、 2024年、頑張った人生の軌跡を少しずつ書いて振り返りましょう！ ——小さな一歩—— 右上隅の白丸では、色を使用して下のテキストを分類したり、今年最も充実した 5 つのことをここに記録したりできます。 重要なマイルストーンを書き留めたり、体脂肪の変化、年間貯蓄の追跡、毎月の収入と支出などを記録します。 時間の経過による変化と成長をここに記録しましょう、それは一目瞭然であり、成果はありません。 ➥ ユーザーのフィードバック - 「年間を通じて重要なイベントの瞬間を完全に記録できます」、「毎月の輝きを通して、自分では気づいていない人生のハイライトをより正確に認識できます」 https://live.staticflickr.com/65535/53217418010_97574bc337_o.gif **年末の振り返り・お気に入り** **年末の振り返り・今年のお気に入り** 2023 年も私のお気に入りの瞬間を続けます。 今日は特別に新しい空白スペースを 4 つ追加しました。 今年のお気に入りのOOシリーズを自分で拡張することができ、 今年のお気に入りの曲、映画、場所、名言を記録しましょう。 年末の振り返り・振り返り 年末総括・年間振り返り 悪い習慣を変えるという小さなことでも、 人生における重要な教訓を学んだほどです... 新しい年が始まる前に、何度も考えて、咀嚼して、消化して、 それでは、手を広げて新年をお迎えください！ ➥ ユーザーのフィードバック - 「カテゴリーは今年をより正確に説明するのに役立ちます」、「今年を振り返り、次の年を始めるための素晴らしい儀式です」 https://live.staticflickr.com/65535/53217300404_8e6b76c9cf_b.jpg **裏表紙** より多くのチケットの半券、名刺、ポラロイド写真などを保管できるようにメザニンの製造方法を更新しました。 メモやラベルを貼ることもでき、特別な思い出を集める場所としてだけでなく、年間カレンダーの宝物袋としても使えます。 https://live.staticflickr.com/65535/53216114967_2859f01eff_b.jpg **キャンバスバッグ ブックバッグ** アップグレードバージョン、ラウンドバックルとテザーデザインを追加、 ブックバッグにはノートや関連アイテムを完璧に収納できます。 どこにでも持ち運べて、日常生活を記録できます。 ➥ ユーザーの声 - 「ブックカバーよりもキャンバス地のブックバッグが好きです。カレンダーやペン、筆箱など、入れたいものをそのままバッグに入れて取り出すことができ、とても便利です。」生地の厚さも言うことないくらい気に入りました。 ▂▂▂ **よくある質問** Q: 中ページの紙の材質は何ですか? 今年は恒城日刊紙「HUWA-HUWA」が中面の用紙に選ばれました。 ふわふわした書き心地と適度な筆記抵抗があり、万年筆や蛍光ペン、カラーペンで書いてもインクがにじみません。 Q：年間カレンダーは重くなりますか？ 今年選ばれた中紙は総重量約372gと軽量なので持ち運びも楽々！ Q：今年はどんなプレゼントがあるの？ 各年次カレンダーには、キャンバス ブック バッグ、12 か月分の見開き携帯電話テーブル クロス、2024 年のプレイリスト フォト カードが付属します。 Q: 電子年鑑はありますか? 年間カレンダーをデザインする際のチームの当初の目的は、文字を書くことで暖かさと重厚感を生み出すことでした。 自分自身をより深く理解し、より組織的な方法で仕事と生活を計画できるようになり、 電子版は便利ですが、紙には代えられないため、現時点では発売の予定はございません。 ▂▂▂ **知らせ** 製品は主に実際の印刷に基づいています orlo は原稿を変更する権利を留保します ▂▂▂ ➢ 詳しい製品紹介や製品写真はorlo公式サイトをご覧ください。