【体験・アクティビティ】グロリア・マンダラ - 台北のマンダラゼロベース絵画コース

「アートセラピー」という言葉を聞いたことがありますか？ マンダラは曼荼羅を意味するサンスクリット語のマンダラに由来しています。 心理学者カール・ユングはマンダラを心理療法に取り入れました それは彼が人生で困難を経験していたときでもありました 探している変換方法 現代人は高圧的な環境で暮らしています 忙しさとストレスが常態化している みんないつも外を見ている ストレスを軽減しリラックスする方法 でも本当の平和を忘れてしまった 心の奥深くに マンダラは単なる絵ではありません 自分自身と対話するのは美しい瞬間です 正解も不正解も評価基準もない 今この瞬間に没頭する体験だけ 内なる声を聞く ストロークごとにエネルギーが流れるようにする これは自己探求の旅です 時間の速さが今までとは違うことに気づくでしょう まるで別の時間と空間に入ったようです 頭の中に気を散らす小さな声はありません 静かに寄り添えるのはあなただけ 瞑想と癒しの時間を過ごしましょう 自分の内なる自分と再びつながる 意識を活性化する バランスと調和のとれたエネルギーフィールドの動作を回復します すべての出会いは偶然ではない 私たちは一緒に心を開き、愛が流れることを楽しみにしています 善の循環を生み出す 完全な喜びと祝福を込めて 人生のモチベーションと意味を取り戻す グロリア先生（エレン） ▪️25年のダンス指導経験あり ▪️2017年 心と身体の領域に参入しヒーラーとなる ▪️2023年にLYDGインターナショナルヒューマンダイアグラムファシリテーター認定を取得し、勉強と学びを続ける グロリア・マンダラ グロリアが最も愛する「仲間」という初志を今も守り続けている すべての生徒にマンダラを描くプロセスから始めてもらいます 静けさ、ストレス解消、癒しを実現します。 少人数クラスの指導 自由な創造の過程で誰もが意識を開くことができるよう支援する 今この瞬間を生きて、すべてを経験してください 💙 料金には講師、教材費、会場費が含まれます グロリア先生は追加のプレゼントをくれます: ツールペン 17本 ペンホルダー、工具収納ボックス、コンパス 3種類のサイズのドキュメントプリンター 作品を展示するための小さな木製スタンド 立体顔料※1 マンダラ特製紙カード15cm*1、20cm*1 木製丸型キーホルダー 51mm*1、40mm*1 ブックマーク*2 🦋学生はコース終了後も別の素材で制作を続けることができるため、あちこちで別の素材を探す手間が省けます🦋 💙コース内容: 1️⃣プレビュー ◎レインボーカード～宇宙があなたに伝えたいことを見てみましょう 2️⃣運動 ◎色合わせテスト〜（アメリカのデコアートアクリル絵の具を使用したコースです🎨） ▪️専用カラーカードから今日作成した5つのペイントを選択し、カラー選択からステータスを確認します。 ◎ゼロベースツールの導入と活用～ ▪️ツールの目的と使用法を理解する ▪️7つの基本スキルを実践的に練習 ◎作曲テクニック〜 ▪️練習ノートを通じてマンダラの創造的な構成ルールを理解する (大胆に挑戦し、練習中にすべての間違いが発生することを許容します) 3️⃣静かに瞑想する その日の状況に応じて、先生は最も簡単な瞑想法を使って全員のエネルギーフィールドを調整するように導きました。準備をして⋯ 行きましょう！ 4️⃣静かに作成する ◎曼荼羅は直径15cmの専用紙カードを使用 ◎7つの基本スキルを身につけることで、さまざまなバリエーションと可能性が広がります。円の中心から始めて、あなたの内なる創造に従ってください! 5️⃣作品の写真撮影 ◎グロリアさんは、生徒全員の作品が素晴らしい芸術的な写真に残るように、美しいシーンをアレンジしてくれました。