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【エルガム｜シットアップエイド】 助けを求めずに腹筋をしましょう！ 手軽に持ち運べる「エルガムシットアップエイド」で、いつでもどこでも腹筋を割れる！ ! https://live.staticflickr.com/65535/52079615305_c2d1a4a601_k.jpg 【押え神話をぶち壊す】 多くの人がシットアップを行うとき、誰かに足を押すように頼みます. そうしないと、それを行うことさえできません. しかし、この友人がプロのトレーナーでない場合、フィットネスプロセス全体が失敗する可能性が非常に高くなります.ホワイトで！ シットアップや足を押す動作は、足に圧力がかかるため、力の誤差が生じやすく、本来の力の部分が「腹筋」から「太もも」に伝わります。 【エルガムシットアップエイド】 アスリートの足に圧力をかけない方法で固定する. この固定方法は、「初心者を支援する」だけでなく、アスリートが「正しい筋肉群」を直接使用して運動できるようにすることもできます. また、ロープ状の固定設計は、シットアップを行う際のアスリートの「不安定性」を高め、アスリートが身体の不安定性によってコアを安定させて力を発揮できるようにし、腹部をより効率的に運動させるだけでなく、中半身全体のコアマッスルを強化！人間工学に基づいて設計されたフォームを装備し、サイズはちょうどいいので、足は最も自然な程度で補助装置を引っ掛けることができ、安全で怪我をしにくいです! https://live.staticflickr.com/65535/52078087687_8d99f472b4_k.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52079615365_1be1a639fb_k.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52079615250_610c0790be_k.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52079135713_187e6aced7_k.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52079129881_7c284de58a_k.jpg