區祥江_習慣が運命を変える_香港マカオ限定

著者：区祥江教授 出版社：亮光文化 サイズ：150mm x 210mm ページ数：248ページ 発行日：2024年7月 ISBN：978-988-8884-18-6 【内容紹介】 本書は『習慣が運命を変える』の新作で、新たな章「いくつかのスピリチュアルな習慣について：従順、孤独、定刻の祈り」が加わりました。 著者である区祥江教授は、本書が「習慣」というテーマに関する自身の読書をまとめたものであると述べています。 最初の4章は理論部分で、習慣とは何か、習慣の分類、なぜ習慣は「小さなこと」から始めるべきなのか、習慣を築く理念とツールについて論じています。第5章は本書の核心思想、すなわち「習慣が私たちの運命を決定する」という部分で、主に複合効果（Compound Effect）の概念から来ており、習慣がその驚くべき効果を発揮する箇所でもあります。第6章では、悪い習慣がなかなかやめられない理由を解説し、効果的な解決策（食べ物への執着、先延ばし、スマートフォン依存の3つの悪い習慣を含む）を参考に提供します。第7章では、良い習慣を築く原則として、良好な金銭管理習慣、良好な睡眠習慣、3つの幸せな習慣、良好な家の片付け習慣、モーニングルーティン、そしてスピリチュアルな習慣について述べます。新たに追加された第8章「いくつかのスピリチュアルな習慣について：従順、孤独、定刻の祈り」では、著者が提案するいくつかのスピリチュアルな習慣が紹介されています。 著者は、人生における重要な学び、人間としての原則、そして核となる理念を日常の習慣に変えることこそが、私たちの成功への道であると考えています。その理由は非常にシンプルで、習慣はどんなに小さくても、日々実践を続けることで、私たちの運命を左右する力を持つからです。 本書が、習慣の形成、維持、変化の学びにおいて、読者の人生を創造する重要な礎となることを願っています。もし読者が時間と機会を捉え、そこからいくつかの重要な人生の良い習慣を築き、神から与えられた召命を達成できるならば、あなたの人生は無駄にはならないでしょう。 【著者紹介】 区祥江教授 中国神学研究院カウンセリング科教授、元ブレイクスルーカウンセリングセンター総監。米国フラー神学大学院（Fuller Theological Seminary）にて結婚家族療法修士号および牧会学博士号を取得。近年は、男性、男女関係、個人の成長などの問題に特に深い造詣を持ち、関連する公開講座で多数講演しています。