【ワークショップ】空中ヨガ初心者入門クラス体験|初めて体験するあなたに捧げる

▶**初めてクラスに参加します** 入門的な空中ヨガクラスは、すべての初心者に適しています 空中ヨガに触れたことがない学生は、この特別コースに来て体験することができます 自分にチャンスを与える https://live.staticflickr.com/65535/49993887542_15f7b51c9b_z.jpg ▶**曲線の彫刻** 空中ヨガコースでは、さまざまな筋肉グループを使用できます。このコースでは、めったに使用されない筋肉グループがすべて目覚めます。 https://live.staticflickr.com/65535/49900096371_85a68ea3d5_z.jpg ▶**自分に挑戦** マントルと重力を使って戦い、コアの強さを増し、体のコントロールを練習します https://live.staticflickr.com/65535/49900402682_47123396d3_z.jpg ▶**ストレッチ** マントルの助けを借りて、体とぶら下がっている布の間の調整を練習して、手足を伸ばしてリラックスさせます また、簡単ではない通常のアクションを簡単に実行できます。 https://live.staticflickr.com/65535/49993887747_26f81e14cb_z.jpg 【PAFスポーツ宇宙活動の特徴】 ◆少人数制のクラス制により、教師は各生徒の状況をよりよく理解することができます ◆コースは約1時間のリラックスした運動時間です ◆友達や姉妹と一緒に運動して一緒に進歩する https://live.staticflickr.com/65535/49993887312_5a96f15356_z.jpg 【イベント会場】 PAFスポーツスペース B1、112 Wenlin North Road、Beitou District、Taipei City （MRT明徳站駅1番出口約5分） 入り口のバス停は中正高校駅です