チキン
🌟 筋肉の発達に有益な高品質のタンパク質
🌟 鉄や亜鉛などの微量元素が含まれており、鉄分を補充、免疫機能を促進します。
黄身
🌟 ビタミンAとDが豊富で、骨の健康に役立ちます
🌟卵黄には美髪効果のあるレシチンが含まれています
🌟不飽和脂肪酸が含まれています
オーツ麦
🌟腸の働きを整える食物繊維が含まれています
🌟 持続的なエネルギーを提供できる高品質の炭水化物
🌟 筋肉の発達に有益な高品質のタンパク質
🌟 鉄や亜鉛などの微量元素が含まれており、鉄分を補充、免疫機能を促進します。
黄身
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🌟卵黄には美髪効果のあるレシチンが含まれています
🌟不飽和脂肪酸が含まれています
オーツ麦
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🌟 持続的なエネルギーを提供できる高品質の炭水化物