自分の本当の気持ちを他人に伝えるのは、驚くほど難しいものです。時には、自分自身の気分をはっきりさせることさえ、困難に感じられます。たいてい、調子を尋ねられても、「元気だよ」と答えるだけで、心の中で起こっていることのごく一部しか伝えていないと分かっていながらも、そうしてしまうのです。
これは、そんな曖昧さを乗り越えるためのツールです。誰もが認識できるけれど、言葉にするのが難しい20の感情を定義するカードです。例えば、涙もろい、ノスタルジック、不安、夢見がちといった感情についての説明が収められています。
これらのカードは、私たち自身の内なる感情の移り変わりをより明確に理解するのに役立ちます。友人や同僚に手渡したり、単に机の上に飾ったりすることで、多くを語らずとも、周りの人々が私たちの内面で何が起こっているかをよりよく理解できるようになります。
もし、あなたがこんな気持ちなら:
不安、愛情深い、夢見がち、自信がある、罪悪感、不機嫌、感謝、羨望、孤独、執着、醜い、現実的、涙もろい、官能的、憂鬱、自己憐憫、必要とされている、幸福、畏敬の念、郷愁
カードからの引用:
「誰もが思っている以上に不安を抱えています。大富豪も恋するカップルも苦しんでいます。私たちは集団で、どれほどパニックになるのが普通であるかを認めることに失敗してきました。しかし、私たちは少なくとも、同様に苦悩し、傷つき、何よりも不安を抱える隣人たちに、最も親切な方法で『分かるよ…』と言うかのように、腕を差し伸べることができます。」
– 不安を感じるとき
「執着する気持ちを楽しむべきです。上手に執着するとは、頭の中で描く素敵な人が、自分自身の創造物であると気づくことです。それは相手のことよりも、私たち自身について多くを語る創造物なのです。私たちは本当に相手のことを深く知ることはできないかもしれませんが、自分が本当に何者であるかについての洞察を深めているのです。」
– 執着を感じるとき
「不機嫌とは、激しい怒りと、何に怒っているのかを伝えたくないという強い願望が組み合わさったものです。これは、不機嫌の受け手となる奇妙な特権をもたらします。私たちは、理解してくれるはずだと感じる人々、つまり尊敬する人々にしか不機嫌になりません。それは愛がもたらす奇妙な贈り物の一つです。」
– 不機嫌を感じるとき
移動可能なダイヤルと箱の蓋に折りたたみ式のスタンドが付いた20枚のカードセット




