アMI_精神疾患になってから2_レジリエンス_MIを抱きしめて_香港マカオ限定

著者：アMI 出版社：亮光文化 サイズ：150mm x 210mm ページ数：200ページ ISBN：978-988-8716-64-7 【内容紹介】 「困難は困難だが、いつか乗り越えられる」 大きな道が行き詰まったら、小さな道を開けばいい。道は必ず続いていると信じて。 この2年間、香港はかつてないほどの急激な変化を経験し、香港の人々の精神状態はこれ以上ないほど落ち込んでいます。無力感、恐れ、不安、そして絶望の中で、私たちは一体どこに心の健康を見出すことができるのでしょうか？この絶望的な苦難の中で、まず自分自身を認識し、生きる目的を理解することで、環境がもたらす脅威や抑圧を乗り越えられることを願っています。 もちろん、人生の意味を探すことは容易なことではありません。特に極度の抑圧的な環境においては。だからこそ、意味を見つける前に、私たちが今必要としているのは、心理的な柔軟性、つまり「レジリエンス」なのかもしれません。レジリエンスもまた、すぐに身につくものではなく、心の変容と具体的な行動を伴いながら、ゆっくりと育まれていくものです。本書では、レジリエンスを高めるいくつかの方法を選び、アMIの例を交えながら、皆さんがさらなる可能性を発見できるようにお手伝いします。 【著者紹介】 精神科リハビリテーションに携わる小さなソーシャルワーカー。数年前、勇気を出して回復者の物語を共有するページを開設し、アMIの生みの親となる。 アMI（アミ）は、Mental Illness（メンタル・イルネス）の略で、一般の人々の目には精神疾患がそのように映るため、あえて少し醜いデザインにされています。