【体験・アクティビティ】柔道柔道|女子柔道護身術| 2名でクラスを開始できます

https://live.staticflickr.com/65535/50000093973_dfff142fff.jpg 【**柔道を学ぶ必要のある人**】 独身の女性、オフィスの女性、子供を守りたい母親は皆、勉強に適しています 【**コースの説明**】 コース時間は50分です 10分でウォームアップ：最初にあなたの体を知らせ、それをウォームアップします 20分間のボディガードの転倒方法：転倒したときに怪我をしない方法を学び、体力を放射します 20分間の護身術：敵の攻撃に直面したときに即座に脱出する方法 【**身を守る**】 日常生活のどのような状況でも身を守ることができます 最も一般的なのは、フォワードロールを使用して自動車事故の衝突時の怪我を減らし、重大な瞬間に身を守る方法です。 https://live.staticflickr.com/65535/50000868432_9b3f0db269.jpg 【**護身術の練習**】 柔道の練習では、トレーニングスキルに加えて、自分自身のトレーニング、筋力トレーニング、さまざまなスキルの学習が可能になり、自分を守ることができ、悪者に遭遇したときに迷うことはなくなります。 https://live.staticflickr.com/65535/50000607946_2ac71194e6.jpg [**心を鍛える**]普通の人よりも挫折に立ち向かう方法を知っている 初心者向けの最初のレッスンでは、これは単なるスポーツではないことを理解するだけでなく、心を動かし、平均的な人よりも挫折に立ち向かう方法を知ることができます。 【**登録関連情報**】 あなたが一人でサインアップするときにあなたと一緒にエクササイズをするコーチがいます（他の1対1のクラスがサインアップすることができます） 2つにサインアップすると、お互いに練習することができます。カップルまたはカップルは、関係を促進するためにサインアップします 2名様でグループを組むことができますが、上記の時間が体験に協力できない場合は、プライベートメッセージで時間を手配することができます 【**クラスの場所**】 教室の住所：台北市北投区文林北路112番地B1 （MRT明徳站駅1番出口付近、徒歩5分） 駐車場情報：路上駐車スペース中正高校（1回30元）台湾Xiquセンター（平日30元、休日40元の小型車）