毎晩、いくつかの癒しの習慣を生活に取り入れ始めました。これらの時間を通じて、私は歩みを緩め、自分の気持ちをより深く感じ、理解することができます。
◌お茶を飲む：温かいお湯をティーカップに注ぎ、お茶がゆっくりと開くのを待つ時間。その間、お茶の香りに包まれて、心は次第に穏やかになっていきます。
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3cm x 2.5cm / ブナ材 / ゴム型抜き
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