私は毎晩、いくつかの癒しの習慣を身につけ始めました。これらのことをすることで、私はゆっくりと自分の気持ちを感じ、理解することができました。
◌お茶を飲む：ティーカップにお湯を注いで、お茶が淹れるのを待つのが好きです。お茶の香りとともに、私の心もだんだん穏やかになっていきます。
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3cm x 2.5cm / ブナ材 / ゴムカット
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