【脳を必要とし、心を守る】桃と杏のサンドイッチ

あんずは生活の中でとても身近な果物で、美味しいだけでなく、薬効や美容など多くの機能があり、漢方薬の材料としても重要な役割を果たしているため、薬用材料としてもよく使われます。 、 だからこそ、人々に深く愛されています。 アプリコットはビタミン B17 を最も豊富に含む果物であり、ビタミン B17 は非常に効果的な抗癌物質であり、癌細胞に対してのみ殺傷効果があり、正常な健康な細胞には毒性がありません。アプリコットの果実には、より多くのフラボノイドが含まれています。フラボノイドには、心臓病を予防し、心筋梗塞を軽減する効果があります。したがって、保存されたアプリコットとドライアプリコットを食べることは、心臓病患者に特定の利点をもたらすことがよくあります.アプリコットには鉄分とカリウムが豊富に含まれており、神経と筋肉の機能に不可欠な栄養素であり、血圧を正常に保ち、体液のバランスを保つのに役立ちます。 クルミはクルミとも呼ばれ、正しい名前は「クルミ」（Juglanregia L.）です。頭のように見えるクルミは、脳に栄養を与えると言われています. 食べる量が多い子供は知性を向上させ、脳をリフレッシュし、高齢者は記憶喪失やアルツハイマー病を予防する.クルミの最大の機能は、コレステロールと脂質を低下させ、心臓を保護することであることをご存じないかもしれません。主な理由は、脳と心臓の健康に有益な「α-リノレン酸」（ALA、アルファ-リノレン酸）が含まれているためです。これは、人体で他の2つのオメガ3脂肪酸DHAとEPAに変換できます。 .また、ALA 自体も、DHA や EPA とは異なる方法でコレステロールと血圧を下げるのに役立ちます。いくつかの科学的研究では、クルミは深海魚やオリーブオイルよりもコレステロールを下げるのに効果的であることが確認されています!クルミに含まれるALAは、深海魚以外のオメガ3脂肪酸が豊富で、菜食主義者にとって健康的な選択肢です。さらに、クルミには、ビタミンE、ブラック、約10種類のポリフェノールなど、多くの抗酸化物質が含まれています.また、マグネシウムが豊富で、骨を保護し、血圧を下げる効果があります。いくつかの研究では、メタボリック シンドローム インデックスの補正において、オリーブ オイルはクルミよりも 1.3 倍優れており、クルミは 1.7 倍優れていることもわかっています。 当店のくるみあんずサンドは、おやつのXXOです クルミのカリッとした甘みとほのかな酸味がサンドされています 旬の新疆特産のあんずとくるみをフレッシュにサンドした 美味しいだけでなく体にも優しい！新鮮さを保つため、クルミとアプリコットは2個ずつ個別に真空パックされ、こだわりはありません！ 原材料名：くるみ、あんず