インナーチャイルド作品集

感情に振り回されない生き方は、その感情の原因を理解することから始まります。 「インナーチャイルド作品集」について 「インナーチャイルド作品集」は、Allesにとって初めてのイラストと文章による創作です。本書には、様々なタイプのインナーチャイルドを描いた35点のイラストが収められており、「苦しみ」「反応」「和解」という3つのテーマに沿って分類・解説されています。 1. 苦しみ：苦しみの本質とは何か？どのような苦しみがあるのか？それがどのように作用するのか？ 2. 反応：苦しみを感じたとき、私たちはどのように反応するのか？戦うのか？逃げるのか？それとも自分に嘘をつくなどの防衛機制で反応するのか？ 3. 和解：最終的にどのように心と繋がり、自身の本当の状態を認識するのか？ これらの問いに対する答えが本書で提示されます。しかし、それ以上に大切なのは、本書に登場するどのインナーチャイルドが自分と響き合うのかを、ゆっくりと感じ取ってみることです。そうすることで、もしかしたら自分自身をより深く理解できるかもしれません。この本を通して、感情を認識し、理解し、受け入れることで、より大きな心の平安、自由、そして幸福が得られることを願っています。 書籍情報： フルカラー 52ページ 自費出版