感情に翻弄されるのをやめ、感情の原因を理解することから始めましょう。
「インナーチャイルドコレクション」について
「インナーチャイルド コレクション」は、Alles の最初のグラフィック作品です。この本には35種類のインナーチャイルドのイラストが掲載されており、痛み、反応、和解という3つのテーマに沿って分類され、図解されています。
1. 苦しみ: 苦しみの性質とは何ですか?なんという痛みがあるのだろう。どのように機能するのでしょうか?
2. 反応: 痛みを感じたとき、私たちはどのように反応しますか?戦うのか?逃げるのか?それとも自分自身や他の防御機構に嘘をつくのか?
3. 和解:最終的に自分の心とつながり、自分の本当の状態に気づくにはどうすればよいですか?
上記の質問に対する答えは、この本で提供されます。しかし、もっと重要なことは、本の中のどのインナーチャイルドが自分に該当するのかをゆっくりと感じてみることです。そうすれば、そこから自分自身についてもっと学ぶことができるかもしれません。これらの感情を特定し、理解し、受け入れることによって、より大きな平和、自由、幸福を得るために、この本が役立ちますように。
書籍情報:
フルカラー
52p
独立して出版された
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