**プランご購入後、受講希望日時をお知らせください。**
活動内容
▶**曲線彫刻**
ピラティスは筋力、ラインセンス、体幹トレーニングに重点を置いています。
▶**ストレッチとラジン**
ピラティスマシンベッドの助けを借りて、身体とピラティスベッドの調整を練習します。
手足を伸ばしたりリラックスしたりするため、バネの力を借りて、普段は難しい動きを簡単に実現できます。
【**PAFスポーツスペースの特徴**】
◆VIPプライベートエクササイズスペースは追加料金なし
◆ 遮るもののない空間
◆マンツーマンのカスタマイズコース
【**イベント場所**】
PAFスポーツスペース
台北市北投区文林北路112号B1
(MRT明徳駅1番出口 約5分)
玄関のバス停は中正高校駅です。
体験・アクティビティの内容
注意事項
【予防】
※本アクティビティは初体験の方限定(PAFスポーツスペースでのピラティスベッド個人クラスを体験したことがない方)
◎ご購入前にメールにてご予約可能な日時のご確認をお願いいたします。
◎受講時間は1回1時間です。
その他の情報
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