手書きの手紙 - ママへの時間の手紙

主な著者の簡単な紹介: Lu Yi'an｜臨床心理士｜園芸療法士｜健康体重管理実践家｜故郷を大切にする宜蘭の人。心理学者アンのダイエット自由ノート in the Garden | Fanzhuan とブログのモデレーターは、ダイエット心理学、減量の考え方、女性の意識、自己栄養について話し合い、睡眠、運動、栄養、医療専門家と協力して、健康的なライフスタイル。生存競争のセメントジャングルから、花咲き乱れる緑豊かな庭園に戻りたい。 親愛なるママたちへ 私はアンです。臨床心理士であり、6 歳の女の子の母親です。 授乳中は十分な睡眠が取れず、クーラーバッグと冷凍母乳の大きな袋を持って家に帰ったときの疲労感を今でも覚えています。 子供たちが学校に行った後、母親になったことで突然、自分自身をもう一度探求する時間が増えたのを覚えています。 しかし、それは矛盾と不確実性に満ちています。 母親の夢を追いながら子供たちと過ごす、仕事と収入を守りながら自分自身を大切にする、この道にはバランスはなく、トレードオフしかありません。 そして親愛なるママ、あなたはいつも自分自身を諦めているのですか？ ママへの手書きの招待状 3 枚 「まず最初に整理しなければならないのは、自分の心です。」 まずはゆっくりして、自分だけの「手紙を読む時間」を設けてみるのも良いでしょう。 私は3通の手書きの手紙を使って、あなたの自尊心とお金の不安のプレッシャーを発見し、改善するためのいくつかの方法を提供し、あなたの内なる強さを探求し、本来の良い自分を見つけるよう勧めます。 仕様：中に手紙が3枚入っており、便箋/表裏に手書きの内容が入っています。